اضرار الكاجو

الكاجو

الكاجو، هو أحد النباتات التي تنّتمي إلى الفصيلة البلاذرية، شجرته كبيرة الحجم دائمة الخضرة ذات أوراق عريضة طويلة، يعود موطنها إلى أمريكا الجنوبية بالبرازيل، يُكثر نموها في شمال شرق البرازيل.تُنّتج شجرة الكاجو، ثمرة ذات مذاق حلو ولذيذ لونها أصفر، تُصنّف بأنها من المكسّرات اللذيذة التي يقبل على تناولها الكثيرون، فأصبحت بعد ذلك منتشرة في كافّة أنحاء العالم.تؤكل ثمرة الكاجو نيئة أو محمّصة مملّحة أو غير مملّحة كوجبة تسالي خفيفة أو تُضاف إلى بعض الأطعمة أو عند تحضير الحلويات، وتدخل أيضًا في صناعة بعض أنواع مشتقات الحليب.ويحّتوي الكاجو على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات ومضادات الأكسدة القوية ودهون غير مشبعة وغيرها من العناصر الضروريّة للجسم.وبفضل العناصر الغذائية فإنّ تناول الكاجو بكميات معتدلة يساهم في تعزيز صحّة القلب حيث يخفّض الكولسترول الضار والدهون الثلاثية، ويحّمي من الجلطات والسكتات الدماغية.كما يعزّز تناول الكاجو باعتدّال من صحة الأسنان واللثة ويحافظ على مينا الأسنان ويساعد في خسارة الوزن ويعزز الشعور بالشبع، ويحافظ مستوى السكر في الدم.ويحافظ الكاجو على صحّة العظام، ويحمي من الإصابة بحصوات المرارة ويزيد الرغبة الجنسية ويقوي الانتصاب وغيرها من الفوائد الأخرى لكن بشرط تناوله باعّتدال.

ما هي اضرار الكاجو

رغم فوائد الكاجو المتعددة، إلا أنّ الإفراط في تناوله يسبّب أضرار عديدة منها:

يُمكن أن يتسبّب الإفراط في تناول الكاجو في ارّتفاع مستويات سكر الدم.
يُمكن أن يتسبّب الإفراط في تناول الكاجو في ظهور أعراض مزعجة لدى مرضى حساسية الكاجو.
يُمكن أن يتسبّب الإفراط في تناول الكاجو في الغثيان، والقيء.
يُمكن أن يتسبّب الإفراط في تناول الكاجو في آلام في البطن، والإسهال.
يُمكن أن يتسبّب الإفراط في تناول الكاجو في ضيق التنفس والكحة وسيلان الأنف.
يُمكن أن يتسبّب الإفراط في تناول الكاجو في طفح جلدي وتورّم اللسان.
يُمكن أن يتسبّب تناول الكاجو بكثرة في زيادة مستويات الكولسترول.
يُمكن أن يتسبب تناول الكاجو بكثرة في حدوث مشكلات بالقلب والأوعية الدموية.
يُمكن أن يتسبّب تناول الكاجو بشكل مفّرط في الإصابة بحصوات المرارة والكلى.
يُمكن أن يتسبّب تناول الكاجو بكميات كبيرة في زيادة الوزن.
يُمكن أن يتسبّب تناول الكاجو بكثرة في احتباس السوائل في الجسم.
يُمكن أن يتسبّب تناول الكاجو بكميات كبيرة في ارّتفاع ضغط الدم.

اضرار الكاجو على الحامل

يعد الكاجو إذا تمّ تناوله بكميات كبيرة خلال الحمل ضارّ جدًّا، فمن اضرار الكاجو على الحامل:

تناول الكاجو بكميات كبيرة يسبّب زيادة الوزن بشكل مفّرط في أثناء الحمل.
تناول الكاجو بكميات مفّرطة يتسبّب في ارتفاع ضغط الدم.
تناول الكاجو بكثرة خلال الحمل يُمكن أن يؤدي إلى خطر الإصابة بسكر الحمل بسبب قدرته على رفّع مستويات السكر.
يُمكن أن يتسبّب الإفراط في تناول الكاجو في زيادة الشعور بالغثيان والقيء.
يُمكن أن يتسبّب الإفراط في تناول الكاجو في احتباس السوائل بالجسم.
يُمكن أن يتسبّب الإفراط في تناول الكاجو في زيادة الشعور بالانتفاخ وآلام بالبطن.