أضرار شعر الذرة

شعر الذرة

شعر الذرة، المعروف أيضًا باسم "حرير الذرة"، أو "شواشي الذرة"، هو عبارة عن خيوط أو ألياف رقيقة لامعة، تنمو بين القشرة وكوز الذرة الطازج، حيث يعّمل على تلّقيح الذرة ونموّه.لا يحّظى شعر الذرة بالأهميّة التي يحّظى بها كوز الذرة،فعادةً يتخلّص الكثيرون من هذا الشعر عند تحّضير الذرة، غير مدّركين تمامًا أنّ هذه الخيوط الرقيقة لها فوائد عديدة.ويتمّ تناول شعر الذرة، عن طريق نقّعه في الماء 20 دقيقة ثم تصّفيته وتناوله باردًا أو غلي هذا الشعر وتناوله كشاي ساخن، أو تجّفيفه وطحنه على هيئة بودرة لتحضير الشاي أو إضافته للأطعمة.كان شعر الذرة يُستخدم منذ قرون في الطب الصيني والأمريكي كأحد العلاجات الشعبية للعديد من الأمراض، لأنه غنيّ بالعناصر الغذائية المهمّة.حيث يحّتوي شعر الذرة على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الضروريّة للجسم.وبفضل هذه العناصر فإنّ شعر الذرة يساهم في خفّض ضغط الدم المرتفع، كما يطّرد السوائل الزائدة بالجسم، ويعد بديلًا طبيعيًّا لاسّتخدامه كمدر للبول، ويخفّض مستويات السكر في الدم.ويساهم شعر الذرة أيضًا في تقليل خطر الإصابة باعّتلال الكلى، ويعزّز عمل الجهاز الهضمي، ويساهم في تحّسين مستويات الكولسترول، ويمّتلك خصائص مضادة للالتهابات وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي أضرار شعر الذرة

تشير العديد من التقارير إلى أنّ الإفراط في اسّتهلاك شعر الذرة يسبّب العديد من المشكلات الصحيّة، لذا يُنصح بتقليل تناوله أو تجنّبه في حالات معيّنة، ولعل أبرز أضرار شعر الذرة ما يلي:

يُمكن أن يتسبّب شعر الذرة في صعوبة التنفس.
قد يتسبّب شعر الذرة في الشعور بالحكة والطفح الجلدي واحّمرار.
قد يؤدي شعر الذرة إلى العطس المتكرّر واحّتقان بالأنف.
يُمكن أن يؤدي شعر الذرة إلى الإصابة بالإنّتفاخ والغثيان والإمساك والإسهال.
يُقال إنّ اسّتهلاك شعر الذرة بكثرة من قبل الحوامل قد يُحفّز الرحم مما يُسبب الإجهاض.
قد يؤدي الإفراط في تناول شعر الذرة إلى خفّض مستويات السكر في الدم بشكل كبير.

أضرار شعر الذرة للحامل

يظلّ شعر الذرة مفيدًا للنساء الحوامل في حالة اسّتهلاكه بكميات محدودة، إلا في حالة الإفراط يتسبّب في مشكلات صحيّة لذا يجب اسّتشارة الطبيب قبل اسّتهلاكه، ولعل أبرز أضرار شعر الذرة للحامل: