فوائد عشبة عين الجرادة للجنس

عشبة عين الجرادة

عين الجرادة أو كما تعرف أيضًا بـ"الشبت"، هي عشبة حوليّة شهيرة، تتّبع جنس الشبت وتنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، تُستخدم في تحّضير العديد من الأطعمة.يعود الموّطن الأصلي لعشبة عين الجرادة إلى كل من المغرب العربي والبرتغال وإسبانيا وقبرص بالإضافة لبعض مناطق أوروبا، أمّا حاليًّا فهو يُزّرع في جنوب غرب ووسط آسيا.تمّتاز عشبة عين الجرادة بأوراقها الخضراء ذات الرائحة العطريّة والنكهة الحمضيّة الخفيفة، كما أنّ بذورها عطرية ذات لون بني وشكل مسطّح بيضاوي.يوجد نوعان من عشبة عين الجرادة، النوع الأوّل هو النوع الطازج ذو اللون الأخضر، أمّا النوع الثاني فهو النوع المجفّف الذي يُباع ضمن التوابل، هذا بالإضافة إلى البذور التي تُستخدم كاملة أو مطحونة.تُسّتخدم عشبة عين الجرادة وبذورها في العديد من الأكلات حتى تمّنحه مذاقًا محبّبًا، وبجانب ذلك فإنها تُستخدم في الطب البديل لعلاج بعض الأمراض بفضل ما تحتوي عليه هذه العشبة من عناصر مهمّة.تحتوي عشبة عين الجرادة على نسبة جيّدة من الفيتامينات، والمعادن المختلفة بالإضافة إلى عدد من المواد والمركبات ومضادات الأكسدة مما يجّعلها عشبة مفيدة جدًّا لجسم الإنسان.تعد عشبة عيد الجرادة من النباتات العشبية الغنية بعناصر غذائية ضرورية لجسم الإنسان، التي بفضلها تمد الجسم بفوائد عديدة فعلى سبيل المثال تساهم هذه العشبة في الحفاظ على صحّة العظام.تعمل عشبة عين الجرادة أيضًا على علاج عسر الهضم وطرد الغازات وعلاج اضّطرابات الجهاز الهضمي والتنفسي، حيث تخفّف السعال بالإضافة إلى قدّرتها على تخفيف آلام المفاصل والّتهابها.تساهم عشبة عين الجرادة في تخفيف المغص وآلام المعدة، كما تمدّ الجسم بالطاقة وتعمل على تغذية الشعر وتعزيز صحّته وصحّة البشرة كذلك، وتساهم في علاج الصداع المستمر.تلّعب هذه العشبة أيضًا دورًا مميّزًا في تهدئة الأعصاب وعلاج الأرق، وتنظّم الدورة الشهرية، وتحسّن صحّة القلب والشرايين وتخفّف من آلام الدورة الشهرية وتقوي المناعة وغيرها من الفوائد.