أضرار مغلي ورق الليمون

مغلي ورق الليمون

الليمون أو ما يُعرف بـ"الليمون الحامض"، أحد أكثر الثمار الحمضية استهلاكًا في كافّة أنّحاء العالم، تنتمي إلى الفصيلة السذابية، وهي عبارة عن ثمرة بيضاوية صغيرة الحجم ألوانها إمّا صفراء وإمّا خضراء.يتمتع الليمون بمذاق حامض، يُستخدم العصير المُسّتخرج منه وكذلك قشوره وبذوره وأوراقه في مجال الطبخ حيث تُضاف إلى الأطعمة ويحضر منه مشروبًا باردًا وآخر ساخنًا ويصنع منه أيضًا المخلل.ويعد الليمون، واحد من أغنى الثمار بالعناصر الغذائية الضرورية مثل الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة وبعض الأحماض المهمّة للجسم لذا يُعتمد عليه في الطب البديل.وحديثنا اليوم ليس عن ثمرة الليمون بل عن "ورق الليمون"، سنتعرّف على هذه الأوراق الخضراء وفوائدها كما سنركّز على أضرارها إذا تمّ اسّتهلاكها على هيئة مشروب مغلي.تحّتوي شجرة الليمون على أوراق صغيرة أو متوسّطة الحجم، لوّنها يكون أحمر في البداية وعند نضّجها تتحوّل إلى اللون الأخضر الداكن، وتتمتّع هذه الأوراق برائحة عطريّة ولون برّاق.يعد ورق الليمون من الأوراق الخضراء المفيدة حيث تقدّم للجسم فوائد عديدة؛ بفضل احتوائها على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والأحماض والمركّبات المهمّة للجسم.لذا فإنّ اسّتهلاك ورق الليمون سواء في الأطعمة أو المشروبات أو غلّيها وتناول هذا المشروب يمدّ الجسم بفوائد لا حصر لها، فعلى سبيل المثال تساهم ورق الليمون في تهدئة الأعصاب وتخفيف التقلّصات.تساهم ورق الليمون أيضًا في علاج البلغم، وتعمل كمدر للبول، وتسهّل عملية الهضم، وتقوّي الجهاز المناعي، وتؤخر من ظهور علامات التقدم بالعمر وتحافظ على صحّة القلب والأوعية الدموية.وتحتوي أوراق الليمون على خصائص مطهّرة وبالتالي فإنها تعمل على علاج حب الشباب وتنعّم البشرة، وتخفف من أعراض الربو والمغص وتقّضي على رائحة الفم الكريهة وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي أضرار مغلي ورق الليمون

يحّرص الكثيرون على شرب مغلي ورق الليمون لكثرة فوائده على الجسم، ولكن هل تعّلم أن هذا النوع من الشاي إذا تمّ اسّتهلاكه بكميّات كبيرة قد يسّبب أضرارًا عديدة غير متوقّعة؟.نعم، فإنّ الإفراط في تناول مغلي ورق الليمون مضرّ بالصّحة، فبعّد التعرّف على فوائد هذا المشروب الساخن إليك في هذه الفقرة أبرز أضرار مغلي ورق الليمون: