فوائد الزبيب الرازقي | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد الزبيب الرازقي

بتاريخ: 2024-01-24

الزبيب الرازقي

الزبيب، هو عبارة عن عنب مجفّف، وتتم عملية التجفيف بـ3 طرق، الطريقة الأولى هي "التجفيف الشمسي"، والطريقة الثانية هي "التجفيف في الظل"، أمّا الطريقة الثالثة فهي "التجفيف الميكانيكي".ويصنع الزبيب من أنواع معيّنة من العنب ذي السكر العالي واللب المتماسك من ذوي البذر أو من العنب السلطاني عديم البذور، والعنب الأبيض الذي يعد من أفضل الأنواع المستخدمة في صناعة الزبيب.والزبيب له أنواع متعدّدة مختلفة من حيث الحجم واللون، فيوجد منه اللون الأخضر والأسود والبني والأزرق والأرجواني والأصفر، وهذه الأنواع هي (الزبيب العادي، الزبيب البناتي، زبيب الطعام) وغيرها.ويؤكل الزبيب بأكثر من طريقة، إمّا يكون طازجًا وإمّا يضاف إلى أطباق الحلويات مثل الأرز باللبن كوجبة خفيفة لذيذة أو إلى السلطات أو عند تحضير الأرز العادي أو إلى المشروبات المختلفة.ويعتبر الزبيب، أحد أنواع الفواكه المجفّفة الغنية بعناصر غذائية عديدة مهمة لصحة الإنسان، فهذه الفاكهة المجفّفة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة.وحديثنا اليوم عن أحد أنواع الزبيب الشهيرة في دولة اليمن، ألا وهو "الزبيب الرازقي" سوف نتعرّف على هذا النوع من الزبيب وفوائده التي تعود على جسم الإنسان بالنّفع.يعد الزبيب اليمني من أفضّل وأجّود أنواع الزبيب الموجودة في الأسواق العربية والعالمية أيضًا بفضل احتوائه على عناصر غذائية ضروريّة للجسم ومن أفّضل أنواع الزبيب اليمني هو "الزبيب الرازقي".الزبيب الرازقي، هو زبيب يمني شهير يعد من أجّود أنواع الزبيب اليمني، يتميّز بحجمه المتوسّط ولوّنه البني الداكن، يؤكل كما هو كسناك خفيف أو يُضاف إلى العديد من الوصفات ليضيف لها نكّهة لذيذة.

ما هي فوائد الزبيب الرازقي

يحتوي الزبيب الرازقي اليمني على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية وبالتالي فإنّ تناوله يمدّ الجسم بفوائد عديدة أبرزها:
  • يعزز صحة الجهاز الهضمي.
  • يساهم في تحسين صحة الهضم.
  • يعالج الإمساك ويطرد الفضلات والسموم المتراكمة.
  • يساهم في إمداد الجسم بالطاقة والنشاط.
  • يساهم في تقوية العظام والأسنان.
  • يساهم في تحّسين وظائف الجهاز المناعي.
  • يحارب الأمراض والالتهابات المختلفة التي تصيب الجسم.
  • يساهم في تهدئة وتعزيز الجهاز العصبي.
  • يخفّف القلق والإجهاد.
  • يساهم في تحسين المزاج.
  • يساهم في علاج مرض الأنيميا.
  • يزيد من خصوبة الرجال.
  • يزيد من حركة الحيوانات المنوية.
  • يعمل على تنظيم ضغط الدم.
  • يساهم في خفض مستويات السكر في الدم.
  • يعمل على تقوية المناعة.
  • يعزز قوة الذاكرة.
  • يكافح مرض النحافة.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • أضرار ماء القرنفل للوجه
    أضرار ماء القرنفل للوجه
  • أضرار القرنفل مع الحليب
    أضرار القرنفل مع الحليب
  • أضرار القرنفل للرحم
    أضرار القرنفل للرحم
  • أضرار القرنفل على القولون
    أضرار القرنفل على القولون
  • أضرار القرنفل على الشعر
    أضرار القرنفل على الشعر
  • أضرار القرنفل على الرأس
    أضرار القرنفل على الرأس
  • أضرار القرنفل للرموش
    أضرار القرنفل للرموش
  • أضرار التمر الهندي
    أضرار التمر الهندي
  • أضرار التمر الهندي على المعدة
    أضرار التمر الهندي على المعدة

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *