فوائد الزهورات للحامل

الزهورات

الزهورات، هو أحد أشهر أنواع شاي الأعشاب الموجودة حول العالم، يُشّتهر في سوريا وبالتحديد بمدينة دمشق، وهو عبارة عن مجموعة متنوّعة من الأعشاب البريّة والتوابل والفواكه ونباتات أخرى. ويتكوّن الزهورات عادة من: اليانسون، الزعتر، البابونج، النعناع، إكليل الجبل، بذور الشمر، بتلات الورد، الخزامى، الزنجبيل، أوراق التوت الأحمر، وغيرها من المكوّنات الأخرى. تُخلط هذه المكوّنات السابقة معًا وتُحّفظ في إناء محّكم الغلق، وعند الاستخدام يتمّ وضع ملعقة من هذه الخلطة وغلّيها في الماء الساخن ثم تُصفّى وتُحلّى بالسكر أو العسل وتُشرب دافئة. ونظرًا لأنّ الزهورات، هو خليط من الأعشاب والفواكه المجفّفة والتوابل، فإنه من المشروبات الصحيّة، حيث أنّ كل مكوّن من تلك المكوّنات يحّمل العديد من الفوائد للجسم بفضل العناصر الموجودة بخ. وبالتالي فإنّ تناول مشروب الزهورات باعتدال يساهم في تعزيز الذاكرة وعلاج الصداع، وتقليل الإجهاد والتعب والتوتر والأرق والقلق والاكتئاب، ويساهم في استرخاء الجسم وتهدئة الأعصاب. ويساهم مشروب الزهورات في تحسين جودة النوم وعلاج نزلات البرد وحدة السعال، ويخفف من آلام المفاصل ويعالج الإمساك ويحمي الجسم من السموم، ويخفف انتفاخ البطن ويطرد الغازات. ويلّعب مشروب الزهورات الدافئ أيضًا دورًا مهمًّا في علاج مشاكل الأمعاء والقولون، ويخفّض نسبة الكولسترول في الدم ويقوي جهاز المناعة ويسهّل الهضم وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد الزهورات للحامل

يعد شاي الزهورات من المشروبات العشبية المفيدة لصحّة الحامل، خاصّة إذا كان من الأنواع التي يُسمح بها خلال تلك الشهور، فهناك بعض الأعشاب المسموحة في الحمل وأنواع أخرى ممنوعة على الحامل. فإذا كان الزهورات مكوّن من: أوراق التوت الأحمر، البابونج، النعناع، فإنه يعد مشروبًا مفيدًا للحامل، حيث يمدّ جسمها بعناصر غذائية خاصّة إذا تمّ تناوله باعتدال وتحت إشراف الطبيب، ولعل أبرز فوائده:

يساهم في استرخاء الجسم.
يعمل على تهدئة الأعصاب.
يقلل من التوتر والقلق.
يقلل الشعور بالتعب والإجهاد.
يحسّن الحالة المزاجية.
يعالج الصداع.
يعالج اضّطرابات النوم.
يعالج أعراض الاكتئاب.
يعالج عسر الهضم.
يخفف انتفاخ البطن.
يخفف القيء والغثيان الصباحي.
يقوي جهاز المناعة.
يقلل من الالتهابات التي قد تصيب الجسم.
يعالج التهاب المفاصل.
يخفف من الألم والتورم الذي يصيب المفاصل.
يعالج اضّطرابات المعدة.
يمنع نزيف ما بعد الولادة.
يزيد من لبن ثدي الأم المرضعة.
يمدّ الحامل بعناصر غذائية ضروريّة لها وللجنين.
يساهم في علاج التشنّجات العضلية.
يمنع تسمم الحمل.
يحمي من الولادة المبكرة.
يساهم في تهدئة الرحم.
يخفّف آلام المخاض.
يعالج الإمساك.
يسرع من عملية إفراغ المعدة.
يخفّف من الغازات وانتفاخ البطن.
يحمي من فقر الدم.
يمنع إصابة الجنين بالعيوب الخلقية.

فوائد الزهورات للحامل في الشهور الاولى

في شهور الحمل الأولى بمجرّد أن تعرف المرأة بخبر حملها تبدأ في البحث عن المشروبات المفيدة لها ولجنينها؛ لتعزيز صحّتها وصحّة جنينها خلال تلك الشهور ولحمايتها من بعض الأعراض الشائعة. ويعد مشروب الزهورات المكوّن من (النعناع، البابونج، أوراق التوت الأحمر، الزنجبيل، الزعتر، الشاي الأخضر) مفيدًا لصحّة الحامل بشرط تناوله بكميات معتدلة وأن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب. وبالتالي فإنّ فوائد شاي الزهورات الدافئ للحامل خلال الشهور الاولى هي:

يخفّف الغثيان الصباحي.
يقوي مناعة الحامل.
يُحسن جودة النوم.
يقلل التوتر والقلق والاكتئاب.
يعالج عسر الهضم.
يعالج الإمساك.
يعالج الغازات.
يعالج الصداع.
يحسّن الحالة المزاجية.
يخفف الشعور بالتعب والإجهاد.
يخفف انتفاخ البطن.
يحمي من الولادة المبكرة.
يمنع حدوث تسمم الحمل.

فوائد الزهورات للحامل في الشهر السابع

تعاني الحامل خلال الشهر السابع من بعض الأعراض مثل الشعور بالتعب والإرهاق، الإمساك المزمن، آلام في العضلات والمفاصل، ولتخفيف تلك الأعراض تلّجأ بعض الحوامل إلى المشروبات الدافئة. ومن المشروبات التي يُنصح بها هو مشروب الزهورات الشهير، لكثرة فوائده التي تعود بالنفع على صحّة الحامل خلال الشهر السابع، ومن هذه الفوائد: