فوائد البابونج للغازات

البابونج

من منا لا يعرف مشروب البابونج؟، يعد البابونج واحد من أشهر شاي الأعشاب، يُحضّر باستخدام عشبة البابونج، ويمتاز بفوائده المذهلة، ولكن إذا لم تكن تعلم عنه أي معلومة سنوضّج لك في هذا المقال.بداية الحديث، تعد عشبة البابونج أو ما تعرف بـ"الكاموميل"، من الأعشاب الطبيعية العطرية، التي تنّتمي إلى الفصيلة النجمية، يوجد منها أنواع عديدة الأكثر استهلاكًا منها هو "البابونج الألماني".نبات البابونج يحظى بأهميّة كبيرة في مجال الطب البديل منذ آلاف السنين وما زال حتى يومنا هذا يحظى بتلك الأهميّة، ويرجع الفضل في ذلك إلى العناصر الغذائية الموجودة به.يحتوي نبات البابونج على نسبة من مضادات الأكسدة، وبعض الأحماض والمركّبات المهمّة للجسم، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص مضادة للالتهابات وغيرها من العناصر الأخرى الضروريّة للجسم.ويدخل نبات البابونج في مجالات عديدة مثل: مجال العطور نتيجة لتميّزه بالرائحة الجميلة، ومجال الطب البديل حيث تُستخدم أوراقه كعلاج للأمراض، وفي الطهي إذ يستخدم كبهار أو مشروب دافئ.وبفضل العناصر الغذائية الموجودة في نبات البابونج، فإنّ تناوله على هيئة مشروب دافئ يساهم في تخفيف التوتر والقلق، يعالج اضّطرابات الجهاز الهضمي، يعمل على تهدئة الأعصاب.يساهم البابونج أيضًا في خسارة الوزن، يخفف من أعراض الاكتئاب، يطرد السموم المتراكمة بالجسم، يقضي على رائحة الفم الكريهة، يعمل على استرخاء العضلات ويعالج الصداع ويقوي المناعة.

ما هي فوائد البابونج للغازات

الغازات، هي كميّة من الهواء الذي يطلقه الجهاز الهضمي بشكل طبيعي يوميًّا من 13 إلى 21 مرّة كجزء من عملية هضم الطعام، قد يكون مصحوبًا برائحة أو دون رائحة.وتوجد غازات صعبة الخروج من الجسم بمعنى آخر متراكمة، محتجزة بالبطن، تسبّب ألمًا شديدًا وأعراضًا مزعجة، مثل: الانتفاخ، عدم القدرة على التبرز، آلام في البطن، اضّطرابات بالجهاز الهضمي بشكل عام.وبمجرّد أن يصاب الفرد بالغازات خاصّة إذا كانت غازات محتجزة بالبطن لا تتحرّك بشكل جيّد في الجهاز الهضمي وتسبّب أعراضًا أخرى مزعجة، ينصح الأطباء بتناول الأدوية وبعض الأطعمة والمشروبات.ويعد شاي البابونج، واحد من أشهر المشروبات العشبية الدافئة التي يُنصح بتناولها في حالة المعاناة من الغازات حيث يساهم هذا المشروب في طرد الغازات وعلاج الأعراض المصاحبة له، ولعل فوائده: