فوائد الزنجبيل للغازات

الزنجبيل

الزنجبيل، نبات شهير ينتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، يتواجد حاليًّا في كافّة أنحاء العالم، ولكن يكثر زراعته في الصين والهند والفلبين وجاميكا والمكسيك، ويتوفّر طازجًا نيئًا أو مجفّفًا على هيئة مسحوق.ويُسّتخدم الزنجبيل إمّا ضمن التوابل حيث يُضاف إلى الأطعمة المختلفة وإمّا يصنع منه مشروبًا دافئًا وإمّا مضافًا لعدد من المشروبات الدافئة.ويتكوّن نبات الزنجبيل من جذمور أو ما تعرف بـ"ساق ترابية"، مدفونة تحت الأرض، تحتوي سطحها على عقد بها أوراق خضراء عريضة وطويلة وأزهار بيضاء أو خضراء مصفرة.يحتوي الجذمور على زيوت طيارة ومواد فعّالة تمنحه الطعم الرائحة الخاصّة به، فهو من النباتات المتميّزة بالرائحة النفّاذة والطعم الحار اللاذع.واحتلّ الزنجبيل مكانة كبيرة حول العالم بفضل فوائده، فمنذ آلاف السنين وهو يستخدم في الطب البديل خاصّة بالصين والهند لقدرته على علاج الأمراض المختلفة.يساعد الزنجبيل على تسكين الألم، يخفّف من آلام العضلات، يساعد على علاج الأرق واضّطرابات النوم، ويساعد على النوم بشكل أفضل، ويخفّف من آلام العظام والمفاصل، ويزيل السموم المتراكمة في الجسم.ويعمل الزنجبيل على تخفّيف نزلات البرد، ويزيد من معدل الحرق بالجسم، ويضبط معدل ضغط الدم، وينشّط الدورة الدموية بالجسم، ويخفّض الكوليسترول في الدم، ويزيد من مناعة الجسم.وينظّف الرحم ويقضي على الإفرازات، ويخلّص الرحم من الروائح الكريهة، ويحلّ مشكلة القذف، يقوي الانتصاب، ويعالج عسر الهضم ويخفّف من الغثيان الصباحي، ويخفّف من آلام الطمث.

ما هي فوائد الزنجبيل للغازات

الغازات، هي عبارة عن كمية هواء يقوم الجهاز الهضمي بإطلاقها بشكل طبيعي فهي جزء من عملية الهضم، وبالتالي فإنّ خروجها من الجسم يعد أمرًا طبيعيًّا يحدث من 13 إلى 21 مرّة يوميًّا.ورغم أنّ خروج الغازات من الجسم طبيعي إلا أنّ هناك غازات مؤلمة تسبّب أعراضًا مزعجة وهي ما تعرف بـ"غازات محتجزة" وهي غازات لا تتحرّك بشكل جيّد في الجهاز الهضمي.ويلّجأ الكثيرون في علاج الغازات والأعراض المصاحبة لها إلى تناول الأدوية بالإضافة إلى بعض الأطعمة والمشروبات المفيدة للجهاز الهضمي، و"الزنجبيل" يعد من المشروبات العشبية التي يُنصح بها.