فوائد المرمية للكلى

المرمية

حديثنا اليوم عن واحدة من أشهر الأعشاب الطبيعية التي يقبل الكثيرون على تناول المشروب الدافئ المصنوع منها لكثرة فوائده التي تعود بالنفع على صحّة الإنسان ألا وهي عشبة "المرمية".
المرمية أو كما تُكتب "الميرمية"، أو تعرف في مناطق أخرى باسم "شاي الجبل"، هي أحد النباتات العشبية المعمّرة دائمة الخضرة.تمّتاز عشبة المرمية بالرائحة العطرية ونكهتها الحادة، وفروعها الخشبية وأوراقها ذات اللون الأخضر المائل للرمادي وأزهارها زرقاء اللون.أمّا عن أماكن نمو المرمية، فإن هذه العشبة تنمو في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وجنوب شرق أوروبا، وتُزّرع في التربة الرملية والقلوية.وعن طرق الاستفادة من عشبة المرمية، فإن أشهر طريقة هي غلي ورق المرمية المجفّف في الماء ثم تصّفيته وتحليته بالسكر أو العسل حسب الرغبة وتناوله دافئًا.تعتبر عشبة المرمية من الأعشاب التي كانت تُسّتخدم قديمًا في أغراض صحية وجمالية، فهذه العشبة كانت تدخل في تركيب مستحضرات طبية وعلاجية مما يفسّر هذا استخدامها في الطب البديل.حيث تساهم عشبة المرمية في علاج بعض الأمراض، منها الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي والقولون مثل الانتفاخ والإسهال والمغص وعسر الهضم وقرحة والتهاب المعدة وجفاف الفم.وتعمل عشبة المرمية أيضًا على تخفيف آلام انقطاع الطمث، كما تعالج التهاب الحلق والسعال، وتساهم في طرد البلغم، وتخفف من آلام البطن خلال الدورة الشهرية.وتساهم عشبة المرمية أيضًا في إنقاص الوزن، والحماية من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، كما تعزز صحة القلب والجلد، وتقوي المناعة والذاكرة وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد المرمية للكلى

إصابة الكلى ببعض المشكلات الصحيّة والأمراض أصبح أمرًا طبيعيًّا في عصرنا الحالي، فقد ذكرت بعض الأبحاث أنّه حوالي 10 بالمئة من سكان العالم يصابون بأمراض في الكلى.ولتحسين الكلى ووظائفها وحمايتها من الأمراض ينصح الأطباء وخبراء التغذية خاصّة من يعتمدون على الطب البديل، بتناول بعض المشروبات العشبية والأطعمة التي تساهم في تعزيز صحّة الكلى.وتعد المرمية من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحّة الكلى، لذا يُنصح بتناول شاي المرمية ولكن بكميات معتدلة وتحت إشراف الطبيب حتى لا تؤدي إلى نتائج عكسية، ولعل أبرز فوائد المرمية للكلى: