ما هي المليسة

المليسة

المليسة، هي واحدة من النباتات العشبية المعمّرة، تنتمي إلى الفصيلة الشفوية لها ساق مربعة، وأزهار صغيرة الحجم بيضاء أو قرمزية اللون مليئة بالرحيق، وثمرتها تحتوي على 4 بذور.
تتميّز عشبة المليسة المعروفة بأكثر من اسم كـ"الترنجان المخزني"، و"المليسة المخزنية"، و"الحبق الترنجاني"، برائحتها العطريّة التي تشبه رائحة الليمون والنعناع. وتعد المليسة واحدة من أفراد عائلة نبات النعناع، تنمو في جنوب أوروبا وحوض البحر الأبيض المتوسط، وتحتوي على نسبة من زيت طيار. وتعد المليسة من الأعشاب المهمّة لجسم الإنسان، بفضل احتوائها على مواد مضادة للبكتيريا والفيروسات، كما تحتوي أيضًا على مادة الأوجينول ومواد دباغية "تانينات"، بالإضافة إلى التيربينات. وتستخدم المليسة على هيئة أوراق مطحونة تدهن على الجلد، وإمّا زيتًا عطريًّا يستخرج من تلك العشبة شهير في الطب البديل، وإمّا يصنع من أوراقها شاي عشبي، وإمّا تضاف للحلويات والفواكه والمثلجات.

ما هي فوائد المليسة

بفضل احتوائها على عناصر غذائية ومركّبات ومعادن وفيتامينات ومضادات أكسدة فهذه العشبة تلعب دورًا كبيرًا في حماية الجسم من الأمراض المختلفة، أبرزها:

تقضي على البكتيريا والفيروسات.
تساعد على تهدئة العضلات والأنسجة.
لها نفس تأثير المسكّنات وبالتالي فهي تخفّض من الشعور بالتوتر والقلق.
تخفّف من أعراض الاكتئاب.
تعالج اضّطرابات النوم.
تعالج عسر الهضم.
تخفّف الصداع وآلام الأسنان.
تحمي القلب من الأمراض المختلفة.
تعالج مشكلة تسارع نبضات القلب.
تحمي من التعرّض للنوبات القلبية.
تحمي من التعرض للسكتات الدماغية.
تحمي من الإصابة بتصلّب الشرايين.
تعالج ضغط الدم المرتفع.
تعالج تقلّصات الرحم.
تريح عضلات الرحم.
تخفّف من آلام البطن.
تنشّط الرحم لإنتاج البويضات.
تخفّف من تشنّجات الدورة الشهرية.
تعدّل الهرمونات الأنثوية.
تحمي من الإصابة بألزهايمر.
تخفّف المغص خاصّة لدى الأطفال الرضع.
تزيد الرغبة الجنسية.
تساعد على تهدئة الأعصاب في أثناء العلاقة الحميمية.
تعالج العجز الجنسي.
تساعد على تقوية الانتصاب.
تعمل على تدفق الدم للأعضاء التناسلية.
تحسّن الحالة المزاجية.
تعالج عسر الهضم.
تساعد على تسكين الألم خلال الولادة.
تخفّف من الغثيان.
تعزّز المناعة.
تساعد على تقليل كتلة الأنسجة الدهنية بالجسم.
تساهم في تقليل الدهون المتراكمة في الكبد.
تحسّن حساسية الأنسولين.

ما هي اضرار المليسة

عشبة المليسة رغم كونها عشبة طبيعية إلا أنّ لها بعض الآثار الجانبية كما أنها ممنوعة على بعض الحالات، لذا ينصح باستشارة الطبيب أولًا قبل استعمالها وأن يتم تناولها بكميات قليلة جدًّا. ولعل أبرز اضرار عشبة المليسة ما يلي: