فوائد بذور لسان الحمل | Just Food

الصفحة الرئيسية

تسجيل في الصفحة الإلكترونية

تواصلوا معنا

فوائد بذور لسان الحمل

بتاريخ: 2022-09-26

بذور لسان الحمل

بذور لسان الحمل، هي بذور صلبة صغيرة الحجم تشبه بذور السمسم، وتعرف أيضًا بـ"بذور القاطونة" أو "بذور سيليوم"، وتنتج من نبتة تعرف باسم "لسان الحمل". ويعرف لسان الحمل، أيضًا بـ"لسان الخروف"، "الربل"، و"المصاصة"، و"برد وسلام"، و"ذنب الفأر"، هو أحد النباتات الطبيعية التي تنتمي إلى الفصيلة الحملية. وينمو نبات لسان الحمل في المناخ المعتدل، ويمتلك أكثر من نوع منتشر في الوطن العربي، أشهرهم "القاطونة"، لذا يعرّف البعض لسان الحمل بـ"القاطونة". ويتوفّر لسان الحمل طازجًا على هيئة أوراق خضراء اللون تشبه اللسان أو الخس، كما يتوفّر أيضًا على هيئة بذور يعرف بـ"بذور لسان الحمل". ويعد نبات لسان الحمل وبذورها، من أكثر النباتات الطبيعية المستخدمة في الطب البديل نظرًا لكونها من النباتات الغنيّة بالألياف الملينة، كما أنها تمتلك خصائص مضادّة للجراثيم.

ما هي فوائد بذور لسان الحمل

وبفضل ما تحتوي عليه بذور لسان الحمل من عناصر غذائية مهمّة، فإنها تمتلك فوائد عديدة للجسم أبرزها:

تقلّل نسبة السكر في الدم.
تخفّف من آلام المعدة.
تعالج البكتيريا المعوية.
تخفّف من أمراض الشرج والمستقيم.
تستخدم كملين.
تسهّل عملية إخراج الفضلات من الجسم.
تقلل من ظهور التجاعيد.
تمنع ظهور البقع الداكنة بالبشرة.
تزيد من نعومة البشرة.
تساعد على تقوية ونمو الشعر.
تساعد على خسارة الوزن.
تخلّص الجسم من الدهون المتراكمة.
توقف النزيف لدى مصابي البواسير.
تخفّف آلام البواسير.
تخفّض من مستويات الكوليسترول الضار.
تؤخر تفريغ المعدة للطعام.
تخفّض ضغط الدم.
تحمي من الإصابة بأمراض القلب.
تحسّن الحركة المعوية.
تخفّف من متلازمة القولون العصبي.
تمنع الشعور بالامتلاء والشبع.

فوائد بذور لسان الحمل للتخسيس

تلعب بذور لسان الحمل دورًا كبيرًا في خسارة الوزن، وتنحيف الجسم بشكل طبيعي، لذا في هذه الفقرة سنذكر لكم أبرز فوائد بذور لسان الحمل للتخسيس والتي منها:

تساعد بذور لسان الحمل على فقدان الوزن بشكل طبيعي.
تساعد بذور لسان الحمل على الشعور بالامتلاء والشبع.
تعمل بذور لسان الحمل على سدّ الشهية.
تعمل بذور لسان الحمل على منح وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة.
تتخلص بذور لسان الحمل من الدهون المتراكمة بالجسم.
تسهل بذور لسان الحمل من عملية إخراج الفضلات المتراكمة في كل من الأمعاء والمعدة.
تعالج الإمساك الذي قد يصيب متبعي الأنظمة الغذائية.
تؤخر بذور لسان الحمل من تفريغ المعدة للطعام.
تحتوي بذور نبتة لسان الحمل على سعرات حرارية قليلة.
يقلّل من شعورك بالجوع والرغبة في تناول الوجبات.

المزيد من الوصفات

أضرار القرنفل للرحم

أضرار القرنفل على القولون

أضرار التمر الهندي على المعدة

فوائد غذائية

Justfoodtv

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure

جميع الحقوق محفوظة © 2025

Privacy Policy

x