فوائد العفص للمعدة | Just Food

الصفحة الرئيسية

تسجيل في الصفحة الإلكترونية

تواصلوا معنا

فوائد العفص للمعدة

العفص

العفص، هي شجرة دائمة الخضرة معمّرة، من الأشجار الصنوبرية المنتمية إلى الفصيلة السروية، تعرف منذ آلاف السنين عند الفرس والهنود والعرب، وتنمو في دول شرق آسيا وأمريكا الشمالية. وتتعرّض أوراق شجرة العفص إلى اللدغ من الدبور ثم تحدث تجعد وتتشكّل مادة طبيعية توجد على الأوراق أو عند عقد الثمار، تتحوّل تلك المادة إلى كرات صغيرة تعرف بـ"نبات العفص". وتعد ثمار العفص وأوراقها مهمّة لاحتوائها على مركبات نباتية ومواد طبيعية تعرف بـ"التانات"، بالإضافة إلى احتوائها على حمض التانيك، ومضادات الأكسدة المختلفة، والكربوهيدرات. كما تحتوي على الفيتامينات مثل (فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج) بجانب البروتينات والأملاح المعدنية ومواد مضادة للجراثيم والالتهابات، لذا كان يستخدم منذ القدم في الطب البديل. ويدخل العفص في العديد من الاستخدامات بمجالات مختلفة، نظرًا لفوائده العديدة إذ يستخدم هو وأوراقه والزيت المستخلص منه في علاج الأمراض التي تصيب الجسم. ويستخدم العفص أيضًا في صناعة مستحضرات ومنتجات التجميل كعطر، وفي الزينة خاصّة في الهند ونيبال، ويتم إضافته للمشروبات والأطعمة ليمنحها نكهة مميّزة. ويمكن الحصول على العفص من الفواكه كالعنب والرمان، وأيضًا من الشاي الأسود والأخضر وكذلك من بعض المكسّرات كاللوز والبندق والجوز، وأيضًا يمكن الحصول عليه من القهوة والكاكاو.

ما هي فوائد العفص للمعدة

يلعب نبات العفص دورًا مهمًّا في علاج المشاكل التي تصيب المعدة، لذا فإن هذا النبات له فوائد عديدة للمعدة منها، وفقًا لما ذكرته عدّة دراسات طبية.

يقلّل من قروح الأمعاء.
يعالج اضّطرابات الأمعاء.
يخفّف من الإسهال.
يخفّف من آلام المعدة.
يعالج الغثيان.
يخفّف من انتفاخ المعدة.
يعالج عسر الهضم.
يطرد الغازات من المعدة.
يقلل من الآلام والتقلصات.

فوائد العفص للجسم

للعفص فوائد لا تعد ولا تحصى للجسم بشكل عام، ولعل أبرز تلك الفوائد:

يحسّن من صحة القلب والشرايين.
يقي من السرطان.
يعالج اللثة ويقوي الأسنان.
يخفّف من الهالات السوداء تحت العيون.
يحسّن عملية الهضم.
يقوي جهاز المناعة.
يقلّل من قروح الأمعاء.
يعالج اضّطرابات الأمعاء.
يعالج الإسهال.
يعالج الغثيان.
يخفّف من انتفاخ المعدة.
يطرد الغازات من المعدة.
يقلل من الآلام والتقلصات.
يقلل من نمو البكتيريا والفطريات بالمهبل.
يقلل من الإفرازات المهبلية.
يعالج البواسير.
يخفّف من آلام التهاب اللوزتين.
تخفّف من نزلات البرد.
تحفّز من نمو الشعر.
يهدئ الالتهابات.
يهدئ من حكة الجلد.
يحمي الشعر من التلف.
يساعد في ترطيب الجسم.

فوائد العفص للجلد

يستخدم العفص في علاج المشاكل الجلدية، لفوائدها المتعدّدة للجلد والتي منها:

يقضي على حبوب الشباب.
يهدئ الحكة الجلدية.
يهدئ التهاب الجلد.
يرطب الجلد.
يعمل على شد الجلد المترهل.
يطرد السموم من البشرة.
يحمي من الإصابة بالطفح الجلدي.
يساعد على التئام الجروح والندبات بالجلد.
يعالج التقرحات الجلدية.
ينشّط الدورة الدموية بالجلد.
يزيد من نعومة الجلد.
يعالج الأمراض التي تصيب الجلد.

المزيد من الوصفات

فوائد الزعرور للتنحيف

ما هو فطر شيتاكي

فوائد الكورديسبس للكلى

فوائد غذائية

Justfoodtv

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure

جميع الحقوق محفوظة © 2025

Privacy Policy

x