فوائد اليانسون للامساك

اليانسون

"الأنيسون"، "الحبة الحلوة"، "الينكون"، "التقدة"، وغيرها من الأسماء المختلفة لنبتة واحدة ألا وهي اليانسون، واحدة من أشهر النباتات العشبية الموجودة بالعالم، والتي تنتمي إلى الفصيلة الخيمية. يبلغ ارتفاع عشبة اليانسون نصف متر، لها ساق رفيعة مضلعة يخرج منها فروع طويلة تحمل أوراقًا مسننة مستديرة، وأزهاره صغيرة بيضاء اللون تتحوّل بعد النضج إلى ثمار صغيرة بنية اللون. أمّا عن موطنها الأصلي فغير معروف ولكنّها من النباتات التي ورد ذكرها في المخطوطات الفرعونية كعلاج للأمراض، ويعد الجزء الأكثر استخدامًا فيها هو "البذور" و"الزيت الطيار". ويمتلك اليانسون أنواع متعدّدة متوفّرة بالأسواق ومحلات العطارة، منها: "اليانسون النجمي الياباني"، "اليانسون النجمي الصيني"، "اليانسون الحلو العادي"، "اليانسون الشيكيمي"، "يانسون الشومر". ويحتوي اليانسون على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات والألياف والدهون والبروتينات ومضادات الأكسدة، ومواد سكّريّة ونشويّة وأملاح معدنية.
كما يمتلك اليانسون على نوعان من الزيوت، أوّلًا "زيت طيّار"، وهو المكوّن الرئيسي الفعّال، عديم اللون وذو رائحة جميلة، أمّا النوع الثاني فهو "زيت ثابت" يتميز بلونه المائل إلى الخضرة وانعدام رائحته. ويحظى اليانسون باهتمام وشعبية كبيرة، لمذاقه المميّز وفوائده العديدة إذ يدخل في مجالات مختلفة، يعالج الأمراض، ويضاف كتوابل للمخبوزات والمعجّنات والأطعمة، ويصنع منه شايًّا مميّزًا. وعن الطرق التي يمكن بها استخدام عشبة اليانسون، فيمكن استخدامه إمّا بذور كاملة وإمّا مطحونة وإمّا زيّتًا وإمّا إعداد شايًّا منه باستخدام بذوره. وينصح دائمًا بتناول اليانسون كمشروب دافئ، إذ يعمل على علاج العديد من المشكلات الصحيّة التي تصيب الجسم إذ يلعب دورًا كبيرًا في علاج مشاكل الجهاز العصبي والهضمي والنفسي.

ما هي فوائد اليانسون للامساك

يعد مشروب شاي اليانسون الدافئ، من أكثر المشروبات العشبية استهلاكًا من قبل الأشخاص الذين يعانون من الإمساك مهما كانت درجته خفيفًا كان أو مزمنًا.
ويرجع السبب في ذلك إلى الدور الذي يلعبه هذا النبات العشبي الصغير في الجهاز الهضمي، إذ يعمل اليانسون على علاج المشاكل الصحيّة التي تصيب الجهاز الهضمي والتي تؤدي بالتالي إلى علاج الإمساك. ففي إحدى الدراسات التي نشرت عام 2010 شارك فيها 20 شخصًا يعانون من الإمساك المزمن وُجد أنّ اليانسون له تأثير المليّنات إذ خفّف من الإمساك بعد أن تم تناوله ممزوّجًا بأعشاب أخرى لمدّة 5 أيام. ولعل أبرز فوائد تناول اليانسون للامساك ما يلي:

يعالج عسر الهضم.
يسهّل عملية الهضم.
تحفيز حركة الفضلات المتراكمة بالمعدة والقولون.
يعد بمثابة مليّن طبيعي نتيجة لخواصه المليّنة للأمعاء.
علاج فعّال للإمساك.
يقوم بطرد الغازات المتراكمة بالبطن الناتجة عن وجود الإمساك الشديد.

فوائد اليانسون للامساك للحامل

يلعب مشروب اليانسون الدافئ دورًا مميّزًا في صحّة المرأة الحامل، حيث يعالج العديد من المشاكل الصحيّة التي تعاني منها المرأة خلال تلك الشهور، ولعل أبرز تلك الأمراض هو "الإمساك". فالإمساك يعد من أبرز علامات الحمل، هو من المشاكل الصحيّة الشائعة التي تصاب بها المرأة خلال شهور الحمل، نتيجة لبعض التغيّرات الهرمونيّة التي تحدث لها نفسيًّا وجسديًّا. وتلجأ الحامل بسبب تلك المشكلة إلى تناول الأدوية التي يصفها الطبيب الخاصّ أو تناول الأعشاب المليّنة، ولعل أبرز تلك الأعشاب هو "اليانسون". حيث يعمل شاي اليانسون على تسهيل عملية الهضم ويطرد الغازات والفضلات الموجودة بالبطن، ونظرًا لاحتوائه على نسبة من الألياف فهو يخفّف من الإمساك. ويعد هذا المشروب سلاح ذو حدين، فرغم تلك الفوائد التي تعود بالنفع على صحّة الحامل، إلا أنّه قد يسبب لها أضرارًا وخيمة منها الإجهاض، وذلك في حالات معيّنة. فهو ضّار جدًّا على المرأة الحامل التي تعاني من حساسية تجاه بعض النباتات التي تنتمي لنفس عائلة اليانسون، ففي هذه الحالة يعد تناول الحامل لليانسون ضار إذ يكون له رد فعل تحسسي.

فوائد اليانسون للامساك للرضع

رغم أنّ إصابة الرضيع بالإمساك من الأمور غير الشائعة، إلا أنّ الأمهات يشعرن بالقلق في حالة تأخر رضيعها في التبرّز، قد يكون نتيجة لعدم وجود سوائل كافية بجسده أو معاناته مع الغازات. ولعل من أبرز أعراض الإمساك لدى الرضّع هو خروج براز صلب على هيئة حبيبات، وقلّة عدد التبرّز وبالتالي تلجأ بعض الأمهات إلى إدخال المشروبات العشبية ضمن الروتين الغذائي لرضيعها. ومن أوائل تلك الأعشاب يأتي "اليانسون" لفوائده العديدة للجهاز الهضمي، ولكن يجب عليكِ أولًا أن تستشيري الطبيب الخاص بطفلك حتى لا تسببي لرضيعك أي مشكلة صحيّة. فاليانسون رغم فوائده له أضرار في حالة إذ تم تناوله بكميّات كبيرة وعدم ملائمته لطبيعة الجسم، وفي هذه الفقرة سنوضّح فوائد اليانسون للامساك للرضع:

يخفّف من الإمساك.
يعمل على تليين الأمعاء.
يساعد على طرد الغازات والانتفاخات.
يعمل على تهدئة الرضيع.
يعالج المغص.
يخرج الفضلات المتراكمة بالبطن.
يهدئ تقلّصات الأمعاء التي يعاني منها الرضع.

فوائد اليانسون للامساك للاطفال

"المغص" و"الإمساك" المؤديان إلى "الصراخ المستمر"، من أكثر المشاكل التي تعاني منها الأمهات مع أطفالهن، لذا يلجأن إلى إعداد مشروبات دافئة من الأعشاب الطبيعية للتخلّص من تلك المشاكل. ويعد "اليانسون" من أكثر الأعشاب الطبيعية المستخدمة في تهدئة الطفل، ولكن بشرط أن يتم تناوله بكميّات محدودة وتحت إشراف الطبيب، ولعل أبرز فوائد اليانسون للأطفال خاصّة في حالة الإمساك ما يلي: