ما هو البابونج

البابونج

يعد البابونج المعروف باسم "الكاموميل"، هي النباتات الحوليّة المستخدمة منذ آلاف السنين كعلاج في الطب البديل، نظرًا لما تحتوي عليه من مضادات أكسدة ومضاد للالتهابات وأحماض ومركبات مهمّة للجسم. وتتعدّد أنواع عشبة البابونج، أبرزها نوعان، الأوّل البابونج الألماني والبابونج الروماني وكلاهما من الفصيلة النجميّة، ولكن الأكثر شيوعًا واستخدامًا هو البابونج الألماني. ويمتلك البابونج فوائد لا تعد ولا تحصى لذا فهو يدخل في عدّة مجالات، فيتم استخدامه بمجال العطور لكونه ذو رائحة مميّزة، كما تستخدم أوراقه كعلاج للأمراض ويستخدم كبهارات أو كمشروب دافئ. ومن أشكال البابونج الأكثر استخدامًا هو "شاي البابونج"، حيث يتم استخدامه بديلًا للشاي الأسود أو الأخضر، يتميّز هذا الشاي بمذاقه الحلو بالإضافة لعدد كبير من الفوائد. ومن فوائد البابونج، علاج الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، كما تخلّص البشرة من المشاكل الصحيّة التي تصيبها، بالإضافة إلى قدرته الهائلة على تخفيف التوتر والقلق، فهذه العشبة تعد بمثابة كنز للإنسان. أما عن شكله، فنبات البابونج يتميّز بفروع مستقيمة ملساء، وأوراق مقسمة بشكل منتظم، وله رائحة تشبه رائحة التفاح والأناناس، ومغطى بزهور صفراء صغيرة، محاطة بأزهار فضية إلى بيضاء اللون. وفي هذا المقال سنذكر لكم فوائد وأضرار تناول واستعمال البابونج، فإذا كنت من محبي تناول الأعشاب الطبيعية ننصحك بالتعرّف على عشبة البابونج.
ولعل أبرز فوائد هذه العشبة ما يلي:

يقوي جهاز المناعة.
يحمي الجسم من الالتهابات والعدى البكتيرية.
يعالج الأنفلونزا والسعال.
يساعد على استرخاء الجسد ويهدئ الأعصاب.
يعالج الأرق والقلق واضّطرابات النوم.
يعالج الأكزيما والتهابات الجلد.
يعالج تقرّحات الفم.
يخفّف من أعراض الدورة الشهريّة.
يستخدم لعلاج المشاكل التي تصيب الرضّع، كالمغص والإسهال.
يطهّر البشرة.
يساعد على تفتيح البشرة.
يعمل على تفتيح لون الشعر.
ينظّف فروة الرأس.
يخلّص فروة الرأس من القشرة.
يعالج البواسير.
يحمي الجسم من الإصابة بهشاشة العظام.
يخلّص البطن من الغازات والانتفاخات.

ورغم الفوائد التي يمتلكها البابونج وكونه من أقدم الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج العديد من الأمراض، إلا أنّ له بعض الأضرار إذ تم تناوله بكثرة فقد يسبب مشاكل صحيّة لحالات معيّنة. لذا ينصح بتناوله بشكل معتدل وعدم الإكثار منه، وتناوله تحت إشراف الطبيب خاصّة إذا كنت تعاني من أي مرض آخر، لذا في السطور التالية نقدّم لكم أبرز أضرار البابونج:

قد يسبب الإجهاض، لذا يمنع الحامل من تناول مغلي البابونج خلال شهور الحمل.
يحذر الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه النباتات العشبية من تناول البابونج.
يزيد من الشعور بالغثيان وآلام البطن.
خفّض من ضغط الدم وبالتالي فهو ضّار بصحّة مرضى ضغط الدم المنخفض.
قد يسبب مضاعفات لمرضى السكر والسرطان نتيجة لتأثيره المشابه لتأثير هرمون الإستروجين.
ورغم أنّه آمن على الرضّع بشكل عام إلا أنّه قد يسبب لأطفال معيّنة خاصّة الذين يعانون من الحساسية، مشاكل صحيّة عديدة قد تستدعي زيارة الطبيب.
يعد مانعًا طبيعيًّا لتخنثر الدم، وله نفس تأثير المهدئات، وبالتالي يحظر تناوله مع أدوية المهدئات وأدوية موانع تخنثر الدم، لأنه يتفاعل معها ويزيد من تأثيرها.