الفرق بين البيكان والجوز | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
هل تعلمين
الفرق بين البيكان والجوز
الفرق بين البيكان والجوز
البيكان
المعنى الحرفي لكلمة البيكان هو "الجوز الذي يحتاج إلى حجر لكسره لأنه من الصعب جدًا تكسيره يدويًا". نشأ هذا الجوز في المكسيك. بذور البيكان صالحة للأكل، ويمكن استهلاكها في شكلها الخام أو استخدامها في الطهي، وخاصة في الحلويات الحلوة مثل القهوة والشوكولاتة وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام بذور البيكان وخشب شجرة البيكان في إنتاج الأثاث والخشب الحطب للأرضيات والنكهات لتدخين اللحوم. تعد الولايات المتحدة أكبر منتج للبيكان في العالم وتشكل 80٪ و 95٪ من الإنتاج العالمي. البيكان مصدر غني للألياف الغذائية والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والثيامين. كما أنه مصدر غني بالبروتينات والحديد وفيتامين ب. يتكون محتواه من الدهون بشكل أساسي من
الدهون
الأحادية غير المشبعة وحمض الأوليك والدهون المتعددة غير المشبعة وحمض اللينوليك. ومع ذلك، يحتوي البيكان أيضًا على كمية قليلة جدًا من أحماض أوميغا 3 الدهنية.
الجوز
الجوز ينتمي إلى جنس Juglans وعائلة Juglandaceae. الجوز غني بالعناصر الغذائية مع البروتين والأحماض الدهنية الأساسية. خلال عملية النضج هذه، تصبح القشرة هشة وتكون القشرة صلبة. النوعان الأكثر شيوعًا من الجوز هما الجوز الفارسي / الإنجليزي والجوز الأسود. الجوز الأسود غني بالنكهة العالية، ولكن بسبب قشرته الصلبة، فإنه لا يُزرع تجاريًا. لذلك، فإن جوزة الجوز الأسود من Juglans nigra أقل توفرًا تجاريًا. الصين هي أكبر منتج للجوز في العالم. يعتبر الجوز أيضًا مفيدًا لصحة الإنسان بسبب احتوائه على نسبة عالية من
أوميجا
3 ومحتوى عالي من مضادات الأكسدة. يمكن تناول الجوز في شكله الخام أو المحمص أو المخلل أو استخدامه كعنصر مثل كعكة الجوز والشوكولاتة. يستخدم زيت الجوز المتاح تجارياً بشكل أساسي كمكوِّن غذائي، لا سيما في تتبيلات السلطة.
ما الفرق بين البيكان والجوز
يمكن تقسيم الاختلافات بين الجوز البيكان والجوز إلى الفئات التالية.
البيكان بني غامق اللون.
الجوز لونه بني فاتح جدا.
البيكان بيضاوي الشكل أو مستطيل الشكل.
الجوز مستدير الشكل.
البيكان أصعب، وهناك حاجة إلى الحجر لتكسير القشرة.
الجوز ليس صعبًا مقارنة بجوز البيكان.
البيكان بيضاوي الشكل أو ممدود، مع حواف طويلة وعميقة تنتقل على طول الجوز.
الجوز يبدو وكأنه دماغ بشري في الشكل. هو أكبر وأوسع من البيكان.
طعم البيكان أحلى وأكثر جفافا مقارنة بالجوز.
الجوز له
نكهة
جريئة ومرة إلى حد ما مما يترك ملمسًا زيتيًا داخل الفم أو اللسان. لذلك، كثيرا ما يتم تحميص الجوز قبل الاستهلاك.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
فوائد الاشواجندا للحامل
فوائد الاشواجندا للشعر
فوائد الاشواجندا للقولون
أضرار الكيل
فوائد الكيل للتنحيف
فوائد الكيل للبشرة
فوائد الكيل للنساء
أضرار المورينجا للنساء
أضرار المورينجا على الكلى
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة