فوائد الشمس للعضو الذكري

الشمس

يتفق العلم على أن فيتامين د - الذي تحصل عليه في الغالب من ضوء الشمس - أمر حيوي لعمل جسم الإنسان بشكل صحيح، والذي يشمل بالطبع العضو الذكري. لكنك لست بحاجة إلى تعريض قضيبك لضوء الشمس للاستمتاع بهذه الفوائد.

يمكن أن يؤدي وضع كريم غني بفيتامين د مباشرة على القضيب إلى تحسين الجلد بشكل سريع، وذلك جزئيًا من خلال خصائصه المرطبة. يغذي فيتامين د البشرة الجافة ويعزز المرونة ويمكن أن ينعم الخطوط الدقيقة والتجاعيد في البشرة المتقدمة بالسن.

يستخدم فيتامين د أيضًا كعلاج للصدفية، وهي حالة تصيب القضيب عادة. قد يساعد نظام فيتامين د في تقليل مشاكل الحكة والقشور المرتبطة بالصدفية. كما يمكن لخصائصه المضادة للأكسدة أن تحسن التمثيل الغذائي لخلايا الجلد ونموها مما يساهم في صحة جلد القضيب.

ولكن يمكنك الاستغناء عن كريم مزود بفيتامين د عن طريق تعريض جسمك إلى أشعة الشمس بصورة يومية حتى يكتسب الجسم فيتامين د بالكمية الكافية.

ما هي فوائد الشمس للعضو الذكري

وجدت العديد من الدراسات أيضًا أن المستويات المنخفضة من فيتامين (د) بسبب نقص الشمس يبدو أنها تزيد من خطر الإصابة بالضعف الجنسي.

يبدو أن الدور الذي يلعبه فيتامين د في الضعف الجنسي هو إنتاج الجذور الحرة، وفقًا لتقرير الأوبزرفر. عندما يكون لدى الرجال مستويات منخفضة من فيتامين (د)، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الجذور الحرة المسماة أيونات الأكسيد الفائق التي يمكن أن تستنفد أكسيد النيتريك.
أكسيد النيتريك ضروري لمساعدة الأوعية الدموية على العمل بشكل صحيح. لكي يصل الرجل إلى الانتصاب، يجب أن يكون هناك تدفق دم كافٍ إلى القضيب.
في دراسة أجريت في عام 2016، والتي وجدت أن الرجال الذين يعانون من نقص فيتامين (د) لديهم مخاطر أعلى قليلاً للإصابة بضعف الانتصاب.
كان للدراسة نظريات حول السبب، لكن لم يكن هناك استنتاج نهائي. لذلك لا يمكن التوصية بمكملات فيتامين (د) للضعف الجنسي حتى الآن. هناك طرق أخرى معروفة مجربة ومثبتة لتناول فيتامين (د) وهي التعرض لأشعة الشمس بصورة يومية.