اضرار الكولاجين | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

اضرار الكولاجين

بتاريخ: 2020-03-18

الكولاجين

الكولاجين هو البروتين الهيكلي الرئيسي في الخلية في الأنسجة الضامة المختلفة في الجسم. وهو مكون رئيسي للنسيج الضام، وأكثر البروتينات وفرة في الثدييات، حيث يتكون من 25٪ إلى 35٪ من محتوى البروتين في الجسم كله. يتكون الكولاجين من أحماض أمينية مرتبطة ببعضها البعض لتشكيل الألياف الليفية الممدودة المعروفة باسم حلزون الكولاجين. يوجد الكولاجين في الغالب في الأنسجة الليفية مثل الأوتار والأربطة والجلد. اعتمادًا على درجة التمعدن، قد تكون أنسجة الكولاجين جامدة (عظام)، متوافقة مع (وتر)، أو لها تدرج من جامد إلى متوافق (غضروف). كما يوجد بكثرة في القرنيات والأوعية الدموية والأمعاء و الأقراص الفقرية وعاج الأسنان. و في أنسجة العضلات، ويعمل كعنصر رئيسي في بطانة الرحم. يشكل الكولاجين واحد إلى اثنين في المئة من أنسجة العضلات ويمثل 6 ٪ من وزن العضلات القوية والوترية.

ما اضرار الكولاجين

على الرغم من من فوائد الكولاجين وإنه يدخل في تركيب الجسم، إلا إن دخوله في الجسم كمكملات غذائية قد يؤدي لنتائج عكسية تمامًا.
  • هناك بعض التقارير التي تفيد بأن مكملات الكولاجين قد تسبب أعراضًا هضمية خفيفة أو طعمًا سيئًا في الفم.
  • يجب على أولئك الذين لديهم حساسية من الأسماك أو المحار أو البيض تجنب مكملات الكولاجين حيث أن العديد منها مصنوع من هذه المكونات.
  • هناك أيضًا بعض القلق من أن تحفيز توليف الكولاجين يمكن أن يزيد أيضًا من الإجهاد التأكسدي وإنتاج أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS).
  • لم يتم اختبار مكملات الكولاجين للتأكد من سلامتها وتذكر أن سلامة المكملات في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية أو الذين يتناولون الأدوية لم يتم إثباتها.

اضرار الكولاجين على الكلى

  • الكولاجين ضارًا للغاية لمصابي أمراض الكلى، لأن الكولاجين يتفاعل مع الجسم ويكون أجسام تتحول إلى حصوات.
  • يجب على الأشخاص الذين يمتلكون تاريخًا طبيًا في أمراض الكلى، أو لدى أحد أفراد عائلتهم مثل هذا التاريخ الابتعاد عن تناول المكملات الغذائية الغنية بالكولاجين لأن الكولاجين يزيد من احتمالية الإصابة بحصوات الكلى.
  • يؤدي الكولاجين إلى التقلصات ونوبات الكلى للمصابين بأمراض الكلى.

اضرار الكولاجين على الكبد

هناك علاقة بين تشحم الكبد والتليف والإصابة بفيروس سي، وكذلك المكملات الغذائية ومنها الكولاجين، وفي هذه النقاط سنعرفك على اضرار الكولاجين على الكبد:
  • زيادة نسبة الكولاجين في الجسم تسبب حدوث تليف في الكبد، لأنه ينشط الخلايا المسئولة عن التليف.
  • الكولاجين الذي ينشط الخلايا المسئولة عن التليف يفتح بعد ذلك الباب للإصابة بالفشل الكبدي، وكذلك سرطان الكبد.

اضرار الكولاجين للشعر

استخدام المواد الكيميائية على الشعر سواء الكولاجين أو البروتين قد يؤدي إلى تحسين الشعر بشكل ظاهري ولكنه يحدث خفية تلف حقيقي وهو ما سنعرفه في هذه النقاط.
  • يعمل الكولاجين على تكسير الروابط الكيميائية للشعر، وتقصفه بالتالي.
  • يؤدي الكولاجين إلى تهيج فروة الرأس واحمرارها، ولذلك يجب استخدام هذه المواد بصورة صحيحة، حتى لا يتلف الشعر أو يحترق.
  • على عكس الشائع استخدام الكولاجين على الشعر يؤذي الشعر بشكل كبير ويؤدي كذلك إلى خسارته ووقوعه.
  • الكولاجين يدمر الشعر ويضعفه ولا يجب استخدامه في شكل ماسكات.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • أضرار الكركديه للجنس
    أضرار الكركديه للجنس
  • أضرار البابونج للدورة الشهرية
    أضرار البابونج للدورة الشهرية
  • أضرار البابونج على المعدة
    أضرار البابونج على المعدة
  • أضرار الكركديه للاطفال
    أضرار الكركديه للاطفال
  • اضرار الكركديه للحامل
    اضرار الكركديه للحامل
  • أضرار الكركديه للقولون
    أضرار الكركديه للقولون
  • أضرار الكركديه للنساء
    أضرار الكركديه للنساء
  • اضرار الزيزفون
    اضرار الزيزفون
  • فوائد الزيزفون لزيادة الوزن
    فوائد الزيزفون لزيادة الوزن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *