سلطات العيد الأضحى حسب المناسبة
-
يُنصح بهذا الطبق للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية فهو خفيف السعرات الحرارية وسهل التحضير وشهيّ، فهو يتميّز بمكوّنات مثل
-
في يوم الحب يحلو إعداد الوصفات بيديكِ لشريك حياتك لوحبة مميّزة ولذيذة وهدية رائعة بالتأكيد ستسعده وترضيه. في هذا الفيديو نقدم لكِ خطوات إعداد سلطة الفراولة الحمراء المناسبة ليوم الحب، بطريقة جديدة ولذيذة مع جبن الفيتا والسبانخ وحبوب الجوز. شاهديها بنفسك.
-
إن سلطة البالميتو والكراب خفيفة وصحّية. فهي تتميّز بمكوّناتها ذات القيم الغذائية العالية، فهي مكوّنة من الكراب والبالميتو
-
كلما تناولت السلطات الغنية بالمغذيات كانت وجبة الطعام أكثر فائدة وشهية. إليك من gheir وصفة لذيذة لسلطة مليئة بالمكوّنات الصحّ
-
في الفاكهة مغذيات لا تقاوم خصوصًا أنها مليئة بالفيتامينات والمعادن الكفيلة بإعطاء الجسم قوة دفع كبيرة. أما إذا كنت تبحثين
-
الكراب أو السلطعون من الأكلات البحرية الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميجا 3 وبعض المعادن مثل: الماغنيسيوم، البوتاسيوم، الفسفور والمنغنيز.
-
الخرشف أو الأرضي-شوكي أو الأنكينار نوع نباتي مفيد لصحتك ورشاقتك، إذ يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماغنيزيوم والكروم