سلطات الأعياد الميلاد حسب المناسبة
-
كلما تناولت السلطات الغنية بالمغذيات كانت وجبة الطعام أكثر فائدة وشهية. إليك من gheir وصفة لذيذة لسلطة مليئة بالمكوّنات الصحّ
-
في الفاكهة مغذيات لا تقاوم خصوصًا أنها مليئة بالفيتامينات والمعادن الكفيلة بإعطاء الجسم قوة دفع كبيرة. أما إذا كنت تبحثين
-
الكراب أو السلطعون من الأكلات البحرية الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميجا 3 وبعض المعادن مثل: الماغنيسيوم، البوتاسيوم، الفسفور والمنغنيز.
-
الخرشف أو الأرضي-شوكي أو الأنكينار نوع نباتي مفيد لصحتك ورشاقتك، إذ يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماغنيزيوم والكروم
-
طبقنا اليوم متميّز جدًا بمزج مكوّناته مثل البطاطا والحمص والروكا والبندورة وجبنة الفيتا والبهارات كما أن عصير البرتقال
-
للسلطات أشكال كثيرة، فإذا كنتي تبحثين عن طريقة جديدة لعزوماتك ومناسباتك القادمة، نقدم لكِ اليوم سلطة الباستا مع العدس المميزة، بطعم رائع وجديد يمتزج فيه العديد من النكهات والخضار والجبن ليعطيكِ المزيج المثالي لسلطة جديدة ولذيذة. شاهدي طريقة تحضيرها بالخطوات في هذا الفيديو.
-
تُعد سلطة الشمندر والحبش بالفواكه من الأطعمة الصحّية خاصة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا محددًا، حيث تحتوي مكوّناتها على