للسمنة أيضاً فوائد، تعرفي عليها ! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

للسمنة أيضاً فوائد، تعرفي عليها !

بتاريخ: 2016-01-27

السمنة أصبحت من أكبر مشاكل العصر، فنحن نشاهدها بكل مكان في العالم بين البالغين، الصغار، الرجال والنساء على حد سواء، فالجميع يعانون من تلك المشكلة التي حذّر منها الخبراء كثيراً نتيجة لأساليب الغذاء الخاطئة التي نتبعها في حياتنا، وقد تكون السمنة سبب الخمول والكسل أو الوراثة أو بسبب الغدد الهرمونية.

لديك مشكلة مع السمنة؟

ومن مخاطر السمنة أنها قد تؤدي لارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب والشرايين، آلام المفاصل، مشكلات الجهاز التنفسي، حصوات المرارة، دوالي الساقين ومرض السكري وغيرها، ولكن هل تعلمين أن الخبراء صرّحوا بأن السمنة لها فوائد أيضاً يحظى بها أصحاب الوزن الزائد، تعرفي عليها.

  • السمنة تقلل من مخاطر التهاب المفاصل الروماتويدي، لأن مؤشر كتلة الجسم كلما يزيد تنخفض احتمالات إصابة الشخص بمشكلات المفاصل المزمنة.

ترغبين في القضاء على السمنة؟ جرّبي الأوميجا ثري

  • السمنة تؤجل إصابتكِ بالخرف وتبعد عنكِ أعراض الشيخوخة، فبعض الدراسات تؤكد أن 25% من الأشخاص أصحاب الوزن الزائد أقل عرضة للخرف.
  • السمنة تمنحك جهاز مناعة قوي لأن طبقات الدهون حول الأعضاء تنظم آليات الدفاع في الجسم دون أن تحدث أضرار جانبية.
  • السمنة تزيد من العمر لأنها توفر مزيد من الطاقة التي تطلبها أجسامنا في حالة مرضنا فيتم الشفاء بصورة أسرع.

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *