آلام العظام من أنواع الوجع، ومرضى التهاب المفاصل بشكل خاص يحلمون بأي علاج مهما كانت قيمته كي يشعروا بقليل من الراحة وتخفيف آلامهم نظراً لما يمرون به من معاناة في كل يوم.
حاربي هشاشة العظام باتباع هذه النصائح
رغم أن أمراض العظام بشكل عام لايوجد لها علاج جذري ونهائي، ولكن الأطباء اكتشفوا طرق كثيرة تعالج الأعراض المؤلمة لها وتخفف آلام الإلتهاب، لو كنتِ تعانين من آلام المفاصل فعليكِ بتغيير روتين حياتك وأساليبك الغذائية بشكل كامل، ينصح الأطباء مرضى التهاب المفاصل بادخال بعض الأطعمة بشكل أساسي في جدول غذائهم اليومي، إليكِ أشهر هذه الأطعمة:
واجهي ترقق العظام بتمارين مفيدة وآمنة
Justfoodtv
