تخلّصي من مشاكل الأمعاء بمساعدة هذه الخلطات

مشاكل الأمعاء كثيرة ومزعجة، وتشمل إنتفاخ البطن، وعسر الهضم، والغازات، التي تسبب لك الضيق وعدم الراحة، وفي ما يلي بعض الخلطات التي تساعدك على التخلص من مشاكل الأمعاء:

* يعتبر مستحلب أوراق النعناع من أنجح الأعشاب في طرد الغازات المعوية، كما انه يمنح الجسم المنهك نشاطاً وحيوية، ويحضّر المستحلب بنسبة ملعقة كبيرة من الأوراق لكل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان، ويشرب منه 2 الى 3 فناجين في اليوم، كما يمكن مزجها بالحليب.

* تحتوي نبتة الرشاد على زيوت عطرية مطهرة للأمعاء، وكذلك الزعتر البري والرمان.

* بعض خلطات الأعشاب تفيد بطرد الديدان وتطهير الأمعاء، مثل خلطة الزعتر البري مع القيصوم، نبات الشيح، الهندباء وبذور الرشاد.