ما السبب في زيادة وزن المتزوجات؟

ان كنت من مهوسي الرشاقة فلا تقلقي فأنت لست الوحيدة، فهذا بمثابة حلم جميل تسعى جميع النساء الى تحقيقه او المحافظة عليه، ولكن نساءً كثيرات يزداد وزنهن بشكل ملحوظ بعد الزواج، فما السبب؟

يوجد العديد من الأسباب التي تلعب دوراً في اكتساب النساء الوزن بعد الزواج، خصوصاً في الفترة الاولى، بسبب الاعتماد على وجبات الطعام والأكل الجاهز في معظم الأوقات، والذي يكون غنياً بالدهون والسعرات الحرارية.

وللناحية النفسية وقلة الحركة دور أيضاً، إذ تعتبر تجربة الزواج حدثاً جديداً في حياة المرأة، فتتخلى نساءٌ كثيرات عن وظائفهن للتفرغ لشؤون المنزل والعناية بأزواجهن، ويمضين معظم اوقات فراغهن في تناول الطعام ومشاهدة التلفاز، وتقل حركتهن، وتكاد ممارسة الرياضة تنعدم من جدول واجباتهن المنزلية اليومية، ما يساهم في اكتسابهن الوزن بطريقة تراكمية.