تفكرين في الاقلاع عن التدخين؟ حسناً توقفي الآن!!

التدخين من أسوء العادات الضارة وأخطرها، إذ أن آثارها لا تقتصر على المدخنين فقط، بل تمتد الى غير المدخنين من خلال استنشاق التبغ، وتتعدد الأمراض التي يسببها التدخين أو يساعد على الإصابة بها، وتصيب اجزاء متفرقة وحساسة في الجسم، خصوصاً القلب والشرايين.

يجب أن تعلمي أنه يحتوي دخان التبغ على ثلاث مواد كيميائية خطيرة هي القطران، النيكوتين وأول أكسيد الكربون والقطران، وهو مزيج من مواد عدة تتكثف لتكوّن مادة لزجة تشبه المشروب المركز في الرئتين، والنيكوتين مخدر يولد الإدمان، ويتم امتصاصه من الرئتين ويؤثر بصورة رئيسية على الجهاز العصبي في الإنسان، أما أول أوكسيد الكربون فيخفض قدرة الكريات الحمر في الدم على نقل الأوكسجين إلى أقسام الجسم كافة.

ومن أمراض القلب الناجمة عن التدخين، القصور في الشريان التاجي والذبحة الصدرية بسبب ضيق هذه الأوعية، ويتبع ذلك تلف أنسجة عضلة القلب بمساعدة التأثير السام لغاز أول أوكسيد الكربون الذي يقلل نسبة الأوكسجين في الهيموغلوبين، كما يرفع التدخين خطورة الإصابة بأمراض الشرايين المحيطية العرضية عند النساء.