أقضي على التسوس بهذه الحيل!

تسوس الاسنان من أكثر أمراض العصر شيوعاً واكثر تسبباً في الحرج وقضاءاً على جمال الوجه والابتسامة، وهو بتزايد مستمر نتيجة تراكم الزمر الجرثومية الطبيعية الموجودة في الفم، والتي تتغذى على السكر الذي نتناوله في وجباتنا اليومية، وتقوم هذه الجراثيم بالتغذي على الجزء العضوي من السن وإتلافه، ولتفادي هذه المشكلة نقدم اليك بعض الخطوات التي يجب عليكِ اتباعها:

- العناية بصحة الفم ونظافته، من خلال غسيل الفم بواسطة المعجنون الاسنان يومياً.

- استخدام خيط الاسنان من أجل التخلص من فضلات الطعام العالقة في الأسنان.

- التقليل من تناول السكريات والمشروبات الغازية، خصوصاً بين الوجبات.

- المحافظة على معدلات الفلورايد في الاسنان، عن طريق المكملات او معجون الاسنان يحتوي الفلورايد.

- زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري كل ستة أشهر للكشف، الوقاية والعلاج إذا استدعى الأمر.