فوائد الطحينة للجسم | Just Food

الصفحة الرئيسية

تسجيل في الصفحة الإلكترونية

تواصلوا معنا

فوائد الطحينة للجسم

بتاريخ: 2019-04-04

تعد الطحينة المصنوعة من السمسم مصدر غني بالدهون المفيدة للجسم، كما تحتوي على العديد من المعادن والبروتينات والفيتامينات والألياف التي يحتاجها جسم الإنسان.
وتتوفر الطحينة في كل منزل فلا يوجد مطبخ يخلو من وجودها، فهي من أهم المواد الغذائية التي ينصح بها دائمًا حيث تستخدم في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم.
وتتكون من صحن بذور السمسم مع كوبًا من زيت الطعام، فهي طبيعية 100%، حيث ينصح أخصائيو التغذية بتناولها يوميًا الحصول على الفائدة الغذائية بشكل أكبر.
وأثبتت الدراسات الطبية أن لهذه الطحينة فوائد لا حصر لها، فهي تستعمل في علاج المشاكل المرتبطة بالشعر والبشرة والجهاز التنفسي والهضي، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائدها التي لا تعد للجسم.
فوائد الطحينة للجسم:

تعمل الطحينة على معالجة المشاكل المرتبطة بالبشرة
تمنع ظهور التجاعيد وعلامات التمدد
تزيد من نضارة ورطوبة البشرة
تجدد خلايا الجلد الميتة
تخلص البشرة من البثور وحب الشباب
تطرد السموم والبكتيريا الموجودة بالبشرة
تعمل على شد البشرة وجعلها بيضاء
تعالج التهاب اللثة وتقرحات الفم
تخلص الجسم من الدمامل الموجودة به
تساعد على خفض مستوى ضغط الدم
تمنع الإصابة بتصلب الشرايين
تلعب دورًا مهمًا في صحة العظام حيث تقويها وتمنع هشاشتها
تعزز صحة الجلد
تعالج الإمساك
تزيد من إدرار الحليب لدى الأمهات المرضعات
يمنع الإصابة بالسرطان
الوقاية من التهاب المفاصل
مفيد لمرضى الجهاز التنفسي
تعالج مشاكل الجهاز الهضمي من عسر الهضم وتسهل عملية الهضم
تعالج مشاكل الشعر من تساقط وتقصف وتخلصه من القشرة

ما هي فترة صلاحية الطحينة وكيفية تخزينها؟
فوائد العسل الأسود والطحينة.. حل شعبي لمشاكل كثيرة

المزيد من الأخبار

فوائد الجيلاتين للبشرة

فوائد الجيلاتين للجنس

اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

Justfoodtv

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure

جميع الحقوق محفوظة © 2025

Privacy Policy

x