فوائد الحمام التركي

الحمامات الصحية التي تهتم بالعناية بالبشرة والجسم كثيرة، منها المغربية والمصرية وأيضاً التركية، وجميعها تشترك في العناية بالجسم والحفاظ على صحته وتجديده.
الحمام التركي بشكل خاص يعتمد على البخار والتدليك وكلاهما يساعد على تحسين صحة الجسم وتخليصه من العديد من المشاكل، حي تبلغ حرارة البخار بالغرفة 50 درجة مئوية ودرجة رطوبة عالية.
ذلك بالإضافة إلى أنها تحتوي على روائح البخور والعطور للتخلص من التوتر، في حين يعمل بخار الماء على تنقية البشرة من السموم والشوائب، لتصبح نضرة ومشرقة، لذا هو من أفضل الحمامات للعرائس.
ويكون الحمام التركي عبارة عن ثلاث مراحل، المرحلة الأولى هي المكوث في غرفة البخار لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، المرحلة الثانية ينتقل فيها الشخص لغرفة أقل في الحرارة ليعتاد الجسم على التغير، ثم أخيراً مرحلة التدليك بالزيوت العطرية لمدة من الوقت والتخلص من الجلد الميت.
فوائد الحمام التركي: