فوائد زيت بذور الشيا

بذور الشيا لمن لا يعرفها هي بذور نبات سالفيا هيسبانيكا الصالحة للأكل ، وهي نبات مزهر من عائلة النعناع موطنه أمريكا الوسطى، أو من نبات سالفيا كولومبوس في جنوب غرب الولايات المتحدة والمكسيك. كما تنمو محاصيل الشيا في الإكوادور وغواتيمالا وبوليفيا وأستراليا، حيث يصل طول حبة الشيا إلى إثنين مليميتر تقريباً، ويمكن إستيعابها كبذور في الجسم، عكس بذور الكتان التي يجب طحنها للتمتع بفوائدها. وقد تم استخلاص العديد من المنتجات منها ومن شجرتها مثل زبدة الشيا، وزيت بذور الشيا، مما نوع من طرق استخدام منتجات الشجرة والبذور وبالتالي الوصول لاستفاداتها المذهلة.

ما هي فوائد زيت بذور الشيا

يصنف كعلاج طبيعي لاضطرابات المعدة والجهاز الهضمي.
يساعد على زيادة الحرق والتخلص من الوزن الزائد.
يخفف من آلام المفاصل في حالات الإلتهاب الشديد.
يستخدم لعلاج الجفاف الذي يصيب البشرة بسبب التعرض الدائم للشمس أو حتى تقدم السن.

فوائد زيت بذور الشيا للبشرة

يمكنك الإستفادة من هذا الزيت على البشرة وتحديدا على أماكن الالتهابات الموجودة على الوجه، وكذلك الانتفاخات الموجودة تحت العينين والتجاعيد. ضعي بضع قطرات فقط بالإضافة إلى أي نوع زيت آخر، هذه الوصفة يمكن أن تكون كافية للحصول على نتائج جيدة عند تطبيقها يومياً لمدة أسبوع إلى أسبوعين. حيث تساعد على منح البشرة الرطوبة الكافية، كما تساعد على الحماية من التجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة وفي نفس الوقت تعمل على تفتيح البشرة وحمايتها من الجفاف.

فوائد زيت بذور الشيا للوجه

يساعد على ترطيب البشرة بعمق، وسبب ذلك أن العديد من الأحماض المتطايرة الموجودة في هذا الزيت يتم امتصاصها بسرعة مما يجعلها تحتفظ بالرطوبة في الداخل.
تساعد على تخفيف الإلتهابات بسبب وجود أحماض مثل الأوليك.
تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على منع تكون الجذور الحرة في الجسم.
تساعد على محاربة حبوب الشباب.
تساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.

فوائد زيت بذور الشيا للجسم

تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
تخفيف آلام المفاصل.
علاج حالات الإلتهابات المختلفة.
عند دهنه على العضلات لممارسي الرياضة، فإن ذلك يساعد على منح العضلة الراحة والإسترخاء بعد التمارين.
يساعد على إزالة القشرة من فروة الرأس.
يعمل على ترطيب الشعر ومنع سقوطه.