فوائد اللب الأسمر للحامل

يعتبر اللب من أشهر المُسليات التي يُقبل على تناولها الأشخاص حول العالم، كما تعتبر الخيار الأول لسكان مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، ودول الوطن العربي مثل السودان ومصر، وذلك بفضل مذاقه اللذيذ جداً، وفوائده العديدة على الصّحة. وهو ينقسم إلى أنواع عدة مثل اللب السوري واللب السوبر واللب الأبيض وغيرها.

ما هي فوائد اللب الأسمر للحامل

يساعد اللب الأسمر على تخليص المرأة الحامل من الإمساك، حيث يعد من الملينات الطبيعية.
يساعد اللب على تقليل التوتر واكتئاب الحمل.
يعتبر من المقويات الطبيعية للشعر، حيث يساعد على الوقاية من سقوط الشعر.
يساعد على تحفيز الجسم على شرب الماء، وبالتالي تخليص جسم الحامل من السموم عن طريق البول والعرق.

فوائد اللب للحامل في الشهور الأولى

يساعد على تقوية دم الحامل ومنع إصابتها بالأنيميا.
يحتوي على حمض الفوليك الذي يساعد على انتاج خلايا جديدة في الجسم.
يساعد على تقليل الإصابة بضغط الدم المرتفع والذي يعد من مخاطر الحمل في الشهور الأولى.
يمنع الإصابة بالتشوهات الخلقية في مرحلة تكوين الجنين في الشهور الأولى.

فوائد اللب السوري للمرأة

يعمل على تحسين عملية الهضم وبالتالي التخلص من الغازات.
يقلل من الإصابة بأمراض القلب، لأنه يساعد على منع تلف الخلايا.
عنصر السيلينيوم الموجود في اللب السوري يساعد في الحد من انتشار الأورام السرطانية ومنها سرطان الثدي، والذي أصبح من أكثر الأمراض التي تصيب النساء في الآونة الأخيرة.