فوائد جوزة الطيب للحامل

تحتاج المرأة خلال فترة الحمل للحصول على أكبر قدر من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة، وذلك لإمداد الجنين في مرحلة التكون بشكل خاص بكل حاجته اليومية للمساعدة على حمايته من التشوهات الخلقية أو المشاكل الصحية.
إضافة لذلك فهي في حاجة أيضاً لإمداد جسدها بحاجته الأساسية لحمايتها من أي نقص يتسبب فيه الحمل، كذلك تحتاج للأطعمة والمشروبات التي تساعد على إمدادها بالطاقة وحمايتها من الإرهاق.
جوزة الطيب من التوابل الهامة للمرأة الحامل، وهي عبارة عن نبات يأتي من شجرة دائمة الخضرة تستخدم نواة الشجرة في العناية بالصحة وتستعمل كنوع من التوابل الشهيرة أيضاً.
تحتوي جوزة الطيب على نسبة عالية من فيتامينات أ وب المركب، وج ود بالإضافة للكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك والفسفور واليود ونسبة من الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة.
فوائد جوزة الطيب للحامل: