فوائد لبن الإبل للعظام

عرف العرب الألبان قديماً من خلال لبن الناقة قبل ألبان الأبقار وغيرها، حيث كانت الناقة هي الحيوان الأكثر شهرة في صحراء تلك الأرض، وعلى الرغم من أن الألبان جميعاً هامة لصحة وتقوية العظام إلاّ أن لبن الإبل الأكثر تأثيراً وحماية من مشاكل الهشاشة.
تقول العديد من الدراسات الطبية التي أجريت حول أهمية وتأثير ألبان النوق، أن لبن الناقة يحتوي على كميات مضاعفة من البروتين والكالسيوم والتي تساعد على تقوية العظام وإعادة بنائها خاصة في المراحل العمرية المتقدمة، سواء النساء أو كبار السن.
يحتوي لبن الناقة على الكالسيوم والبروتين والفسفور والأملاح المعدنية والسكر، بالإضافة لعدد من الفيتامينات الهامة التي أكد الأطباء على تدخلها المباشر في بناء خلايا الدماغ والخلايا العصبية.
ينصح الأطباء تناول كوب يومياً على الأقل من لبن الناقة خاصة لمن يعانون آلاماً بالعظام وكبار السن والسيدات بعد عمر الأربعين أو انقطاع الطمث، وذلك لحمايتهم مما يترتب على الدخول في تلك المرحلة من تراجع بوظائف الجسم.
فوائد لبن الإبل للعظام: