فوائد لبن الإبل للتخسيس | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

فوائد لبن الإبل للتخسيس

بتاريخ: 2018-11-13


الحفاظ على صحة الجسم وقوته يكون من خلال الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية واعتماد الطعام النظيف والصحي، حيث يساعد ذلك على التخلص من تراكم الشحوم بالجسم، والتي على المدة الطويل تسبب السمنة والوفاة المبكر بحسب الإحصاءات العالمية إضافة إلى الأمراض الخطيرة كالقلب والضغط والسكر.
ينصح الأطباء بالالتزام بالروتين الغذائي الذي يضمن للجسم الحصول على الفيتامينات والمعادن والمركبات التي يحتاجها وفي نفس الوقت يحسن عمليات الجسم الحيوية مثل الهضم وغيرها لتوصيل جميع الفائدة لكل أجزاء وأعضاء الجسم.
تناول الألبان من أفضل ما يساعد على إمداد الجسم بالفيتامينات الهامة والمعادن الضرورية، ولبن الإبل على وجه التحديد من أهم الألبان التي ينصح بها الأطباء لتحسين صحة الجسم، خاصة من يرغبون في الحصول على قوام مثالي.
يحتوي لبن الإبل على نسبة عالية من الكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنغنيز والزنك، بالإضافة إلى نسبة كبيرة من فيتامين سي وب المركب ومضادات الأكسدة.
كوب من لبن الإبل صباحاً ومثله مساءً يحسن صحة الجسم ويزيد معدلات الأيض، ويحمي من مشاكل نقص الفيتامينات، بالأخص وقت الالتزام بأنظمة الرجيم المختلفة.
فوائد لبن الإبل للتخسيس:
  • يساعد لبن الإبل على تحسين عملية التمثيل الغذائي والأيض.
  • يحمي من تراكم الدهون بالجسم خاصة مناطق البطن والأرداف.
  • يعمل على ذوبان الدهون الزائدة واستغلالها في منح الطاقة للجسم.
  • يزيد من الشعور بالشبع بفضل البروتينات التي يحتوي عليها.
  • يحمي الجهاز الهضمي والمعدة من الحرقة ومشاكل القولون.
  • يحسن عملية الهضم والتخلص من تراكم الطعام بها.
  • يساعد على التخلص من السموم المتراكمة بالجسم وخاصة الأمعاء.
فوائد لبن الإبل
أسباب تجعلكم تتناولون حليب الإبل من اليوم

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • هوكا بليس لاونج.. مساحتك لتجربة استثنائية
    هوكا بليس لاونج.. مساحتك لتجربة استثنائية
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *