فوائد الحلبة باللبن للحامل

تغذية الحامل خلال فترة الحمل ومعرفة المعادن والفيتامينات الضرورية لها وللجنين من الأمور الهامة للغاية، والاعتماد على الأطعمة والمشروبات المغذية من أهم النصائح التي ينصح بها الأطباء الأمهات خاصة الجدد منهن.
مشروب الحلبة باللبن من المشروبات الغنية بالمعادن والفيتامينات والمركبات المثالية لصحة الأم والجنين خلال فترة الحمل، بالإضافة لتأثيرها المباشر على الأم بعد الولادة في تغذية الطفل.
تساعد الحلبة باللبن على تحسين إفراز هرمون اللبن استعداداً للرضاعة بعد الولادة، كما تحتوي الحلبة على الكالسيوم والحديد والفسفور والمغنيسيوم والزنك، كذلك تحتوي على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة، وهو ما يجعلها مشروباً هاماً للمرأة خلال الحمل.
بالإضافة إلى أن اللبن أو الحليب مشروب غني بالبروتين والكالسيوم وهما من أهم المركبات التي يجب على المرأة الحصول عليها هي والجنين خلال الحمل.
تناول الحلبة خلال الحمل يجهز جسم المرأة للكثير من المهام خاصة وأنه من المشروبات المحفز لهرمون اللبن، مما يحضر المرأة خلال مرحلة الحمل وبعد الولادة مباشرة لإمكانية إرضاع الطفل دون مشاكل كبيرة.
فوائد الحلبة باللبن للحامل: