فوائد مشروب القرفة والزنجبيل

يقول الخبراء أن مشروب القرفة والزنجبيل عرف منذ مئات السنين وفي كتب الطب الشعبي أكد الخبراء أن مشروب القرفة والزنجبيل يحتوي على كم هائل من الفوائد الضرورية للصحة، وأن ضرورة إدخاله في الروتين اليومي لأي شخص يساعد على تحسين صحته.
الزنجبيل هو عبارة عن نبات عشبي جذري ينمو تحت الأرض وله طعم لاذع ورائحة قوية، وهو من أشهر النباتات العشبية المستخدمة في الطهي بسبب طعمه المميز، كما يحتوي الزنجبيل على كم هائل من مضادات الأكسدة، بالإضافة لاحتوائه على الفيتامينات الهامة للصحة كالكالسيوم والحديد والفسفور والكبريت وفيتامين أ وفيتامين ج ود.
أما القرفة فهي نبات عشبي له رائحة قوية حلوة يضاف للمخبوزات ويعطي لها طعماً مميزاً وأيضاً على الأطعمة، وتحتوي القرفة على الكالسيوم والمغنيسيوم وغيرها من المعادن بالإضافة لفيتامين أ وج وفيتامين C، كما أنها أيضاً غنية بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات.
يقول المختصون بالصحة أن تناول كوب يومياً من مشروب القرفة والزنجبيل يساعد على تحسين مناعة الجسم وزيادة كفاءة عمل أعضاء الجسم بشكل مثالي.
فوائد مشروب القرفة والزنجبيل:

يساعد على تكسير الدهون المتراكمة بالجسم.
يساعد على التخلص من الوزن الزائد في وقت مثالي.
يمد الجسم بكم كبير من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض وتزيد من مناعته.
يساعد على تقليل الكولسترول الضار بالدم وحماية القلب من المشاكل.
يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين.
يساعد على تفتيح المسام وتنقية البشرة.

مشروب الزنجبيل... العدو الأول لدهون الكرش
فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل