فوائد شاي القرفة والزنجبيل

شاي القرفة والزنجبيل هو عبارة عن مزيج مغلي تلك الأعشاب وتصفيتها جيداً وتناولها دافئة محلاة بالعسل، وهو مشروب مثالي للراغبين في خسارة الوزن الزائد أو من يحرصون على تنقية الجسم من السموم.
يعتبر شاي القرفة والزنجبيل من المشروبات القديمة التي ذاع صيتها وشهرتها في الكثير من البلدان وخاصة الشرق الأوسط، وهو مشروب يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض مثل هشاشة العظام وفقر الدم والوزن الزائد وغيرها.
يحتوي المزيج على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، كما أنه من المشروبات التي تحتوي على الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف الذائبة، بالإضافة لفيتامينات ج ود و أوب المركب والأحماض الأمينية الهامة للصحة.
فوائد شاي القرفة والزنجبيل: