فوائد عسل السدر الجبلي

عسل السدر الجبلي

عسل السدر الجبلي سائل ذهبي حلو يصنعه نحل العسل. يخزن نحل العسل عسله في أكواب صغيرة سداسية تسمى قرص العسل. يأتي العسل الخام مباشرة من قرص العسل.يحتوي عسل السدر الجبلي على حبوب لقاح النحل وشمع العسل. عادةً ما يقوم مصنعو العسل بتمرير العسل الخام من خلال مرشح لإزالة أكبر عدد ممكن من الشوائب، ولكن يبقى بعضها بشكل عام. لا تزال آمنة للأكل. تشير بعض الأدلة التاريخية إلى أن البشر قد استخدموا عسل السدر الجبلي لأكثر من 8000 عام في أغراض الطب التقليدي.

ما هي فوائد عسل السدر الجبلي

يوفر عسل السدر الجبلي بشكل طبيعي الخصائص الصحية التالية:

يعمل كمضاد للجراثيم.
يزيل آثار التئام الجروح.
يعمل كمضادات الأكسدة الغذائية.
له تأثيرات مضادة للالتهابات.

فوائد عسل السدر الجبلي على الريق

عسل السدر الجبلي له العديد من الفوائد للصحة خاصة لو تم تناوله على الريق قبل الإفطار.

يحتوي عسل السدر الجبلي الخام أيضًا على حبوب لقاح النحل ودنج النحل، وهي مادة لزجة تشبه الغراء يستخدمها النحل لتثبيت خليته معًا. قد لا يحتوي العسل العادي على نفس مستويات دنج النحل وحبوب اللقاح مثل عسل السدر الجبلي.
في مراجعة عام 2017 حول العسل ومراجعة 2015 لتقرير حبوب لقاح النحل أن عكبر النحل وحبوب لقاح النحل يمكن أن توفر خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للسرطان.

فوائد عسل السدر الجبلي للجنس

عسل السدر الجبلي له فوائده الجنسية الرائعة والشهيرة للغاية.

أن عسل السدر الجبلي مثير للشهوة الجنسية ولكن ليس مثل الفياجرا، فإن مزاياه تكون أكثر وضوحًا عند تناوله على مدى فترة من الزمن.
يمكن إرجاع استخدام العسل كمنشط جنسي اليوم إلى العديد من الثقافات والتقاليد سواء لأسباب طبية أو شعبية.

فوائد عسل السدر الجبلي للرجال

يعتقد الباحثون أن بعض الفوائد الصحية الرئيسية لعسل السدر الجبلي تأتي من محتواه من مضادات الأكسدة.

يحتوي عسل السدر الجبلي على مجموعة من المركبات التي تعمل كمضادات للأكسدة، بما في ذلك المواد الكيميائية النباتية والفلافونويد وحمض الأسكوربيك.
تعمل مضادات الأكسدة على تقليل الإجهاد التأكسدي لدى الرجال عن طريق التخلص من الجذور الحرة. ربط العلماء الإجهاد التأكسدي بمجموعة من الحالات الصحية المزمنة، بما في ذلك العديد من أنواع السرطان. من خلال اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة، يمكن للرجال تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة.

فوائد عسل السدر الجبلي للنساء

عسل السدر الجبلي عامل طبيعي مضاد للجراثيم ومضاد للميكروبات ولذلك مفيد للنساء.

يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين وأوكسيداز الجلوكوز ومستوى منخفض من الأس الهيدروجيني، مما يعني أنه يمكن أن يقتل البكتيريا والفطريات الضارة. أيضًا، بسبب تركيبته الكيميائية الفريدة، فإنه لا يساعد على نمو الخميرة أو البكتيريا.
بسبب تأثيره المضاد للبكتيريا، يمكن للنساء استخدامه لتطهير الجروح.

فوائد عسل السدر الجبلي للحامل

يحتوي العسل بشكل طبيعي على السكر. أكثر بقليل من نصف السكر الموجود في العسل عبارة عن فركتوز. ربطت الأبحاث الفركتوز بمشاكل صحية مختلفة. ومع ذلك، حتى مع محتواه من الفركتوز، قد يكون العسل خيارًا صحيًا أكثر من سكر المائدة للحامل.

تشير بعض الأبحاث إلى أن العسل قد يكون له تأثير وقائي ضد مرض السكري للحامل وأن بعض أنواع العسل قد تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم.
قد يختار الحوامل المصابات بداء السكري أو اللاتي يتبعن أنظمة غذائية مقيدة بالسكر تناول العسل باعتدال لتجنب التغيرات الكبيرة في مستويات السكر في الدم.