فوائد شراب البقدونس المغلي

شراب البقدونس المغلي هو واحد من أهم المشروبات التي اشتهرت في كتب الطب الشعبي نظراً لفوائده الكثيرة وذلك بفضل العناصر التي يحتوي عليها البقدونس.
والبقدونس هو نبات عشبي ينمو طوال العام في كل البيئات على اختلافها ولا يتأثر بالحرارة أو البرودة وكل ما يحتاج له هو التربة الطينية الخصبة، حتى أنه يمكن زراعته في أصص الزرع في المطبخ.

يحتوي البقدونس على نسبة عالية من الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، الفسفور، البوتاسيوم، الصوديوم والزنك، بالإضافة لاحتوائه على حمض الفوليك ونسبة من فيتامين ب المركب وفيتامين ج وأ و ك.

ينصح عادة الأطباء الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية ترتبط الكلى بتناول منقوع البقدونس، لكن في نفس الوقت أكدت الدراسات تناول البقدونس ومشروب البقدونس المغلي في الروتين الغذائي لتأثيره الصحي الرائع على الجسم.

فوائد شراب البقدونس المغلي: