فوائد الشيح للحامل

الاهتمام بصحة الحامل من الأمور الضرورية خلال فترة الحمل، حيث أن المتابعة الدورية مع الطبيب هي السبيل الأمثل لفترة خالية من المشاكل التي يمكن أن تكون سبباً في عدم تطور الجنين بشكل مثالي.
وخلال مرحلة الحمل تحتاج الأم لإمداد الجسم بالكثير من الفيتامينات، المعادن والعناصر التي تساعد على تكون الجنين وكذلك على حمايته من الضعف والأمراض، وتناول الأطعمة الصحية هي أفضل الطرق للحماية خلال الحمل.
تناول المشروبات العشبية أيضاً من أهم الممارسات التي تمارسها المرأة خلال تلك الفترة حيث يساعد على إمداد المرأة بالسوائل الضرورية لصحتها والجنين على تطوره.
الشيح من المشروبات الهامة خلال مرحلة الحمل بشرط تناولها دون إسراف ، حيث أن الحد المثالي لتناول الشيح هو كوب واحد ضغير يومياً.
فوائد الشيح للحامل: