فوائد الخميرة البيرة لكمال الأجسام

كمال الأجسام هي رياضة بدنية اعتمادها الأساسي ليس فقط على الحفاظ على تنسيق الجسم بل يعتمد في الأصل على بناء الكثير من العضلات القوية المشدودة في أماكن مختلفة من الجسد، وهو ما يدفع لاعبي كمال الأجسام لتناول الكثير من المكملات الغذائية والمحفزات التي تساعد على بناء تلك العضلات.

الخميرة البيرة وليس أي نوع خميرة آخر هي الوحيدة القادرة على مساعدة لاعبي كمال الأجسام في بناء عضلاتهم حيث تعتبر هي أحد أهم أنواع المكملات الغذائية الهامة، حيث تحتوي على أكثر من 50% من تكوينها بروتين وهو العامل الأساسي لنمو وزيادة عضلات الجسم بالإضافة لاحتوائها عل نسبة عالية من الحديد، الكروم، الكالسيوم والبوتاسيوم وكلها معادن وفيتامينات تساعد على بناء الجسم وإمداده بالعناصر الغذائية اللازمة له.

فوائد الخميرة البيرة لكمال الأجسام:

تناول الخميرة البيرة يساعد لاعبي كمال الأجسام على الاستفادة من البروتين الداخل للجسم.
يرفع مستوى الطاقة للجسم.
تساعد في تحفيز عمليات الأيض.
تحتوي على نسبة عالية من المعادن التي تمد بها الجسم حتى لا يعاني من أي نقص يمكن أن يؤثر عليه.
تضاف الخميرة البيرة على الأطعمة التي يتناولها لاعبي كمال الأجسام حتى تساعد في بناء العضلات.
تساعد على ضبط الضغط وضبط مستوى السكر في الدم.
ينصح الخبراء باستشارة الأطباء المختصون قبل تناول الخميرة البيرة حتى لا تتعارض مع أي من المكملات الغذائية أو الأدوية التي يتناولها اللاعب.

هذا ما قاله الخبراء عن الخميرة وفائدتها لبشرتك
تعرفي على أنواع الخميرة واستخداماتها المختلفة