فوائد زيت النعناع للتخسيس

زيت النعناع هو أحد الزيوت العطرية التي تستخرج من عشبة النعناع والذي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة بالإضافة لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات.

ينصح الطب الشعبي بأهمية استخدام زيت النعناع للكثير من الأغراض وأهمها التخسيس والتخلص من الوزن الزائد حيث يعمل النعناع على تحفيز الحرق فيساعد الجسم للتخلص من الدهون المتراكمة ببعض المناطق في الجسم.

وينصح الأطباء للتخلص من الوزن الزائد بتناول النعناع على كوب ماء دافئ صباحاً على الريق مع إضافة قطرات الليمون للخليط، هناك أيضاً خليط الخيار، الليمون وزيت النعناع، حيث يمزج حبة من الخيار مع ربع كوب من عصير الليمون الطازج وملعقة من زيت النعناع في الخلاط الكهربائي ويتم تناول المشروب صباحاً.

تساعد هذه الخلطات الطبيعية على خسارة الوزن الزائد بالجسم دون أي أضرار جانبية أو أعراض خطيرة.

فزائد زيت النعناع للتخسيس:

يحفز زيت النعناع الجسم على حرق السعرات الحرارية الزائدة بالجسم.
يحرق أكبر كم من الدهون المتراكمة في مناطق البطن والأرداف.
على الرغم من أن زيت النعناع من الزيوت التي تفتح الشهية، إلاّ أنه في نفس الوقت يساعد على فقدان الوزن المكتسب بطريقة غير صحية.
تدهن المناطق المراد تخسيسها بزيت النعناع لأنه يساعد على زيادة حرارة تلك المناطق فتفقد الوزن والدهون المتراكمة بها.

وصفات متنوعة من النعناع لخسارة الوزن الزائد
فوائد الشاي الأخضر بالنعناع