فوائد عصير الدوم

الدوم من أشهر الثمار التي يصنع منها العصير المرطب الذي يتوسط موائد الكثيرين خلال شهر رمضان، وهو ثمرة معروفة عند المصريين القدماء واكتشفت في مقابر الفراعنة، كما أنها تزرع حالياً بكثرة في السعودية والسودان أيضاً.

تمتاز ثمار الدوم بفوائدها الكثيرة بفضل الفيتامينات التي تحتوي عليها وبفضل احتوائها على معادن هامة تعوض الجسم بما يمكن أن يفقده ويؤثر عليه وعلى أدائه، حيث يحتوي على الحديد، الكالسيوم وفيتامين سي وأ وهـ وب المركب أيضاً.

عصير الدوم من العصائر المنعشة ويتم تنولها باردة كي تساعد في ترطيب الجسم، كما أنها تمد الجسم بالطاقة ونسبة عالية من مضادات الأكسدة.

فوائد عصير الدوم:

تناول عصير الدوم يساعد على ضبط نسبة الضغط وهو مشروب فعال لمرضى الضغط العالي بشكل خاص فيساعد على خفضه وضبطه.
عصير الدوم عمل على تقليل الكولسترول الضار في الدم وبذلك يحمي من الأمراض القلبية والسكتات القلبية المفاجئة.
من العصائر الهامة التي تساعد في تقوية الصحة الجنسية للرجال.
يحافظ ويحمي الأسنان واللثة من الالتهابات.
يساعد على ضبط مستوى الكالسيوم في العظام ويحمي من الهشاشة.
مدر جيد للبول.
ينقي الجسم من السموم.
يحمي من مرض فقر الدم بسبب احتوائه على الحديد.

طريقة عمل عصير الدوم
10 منافع صحية لعصير الدوم تجعله على مائدتك