فوائد الكاكا لمرضى السكر

الكاكا هي إحدى الفواكه الخريفية والتي تمتد لموسم الشتاء أيضاً، وهي من الفواكه حلوة الطعم شبيهة بحبات الطماطم لها لون برتقالي جميل، وملمسها ناعم، وتحتوي فاكهة الكاكا على نسبة عالية من الفوائد الهامة للصحة بفضل المعادن والفيتامينات الغنية بها.

ينصح الأطباء مرضى السكر بتناول فاكهة الكاكا بسبب كونها الفاكهة المثالية لهم، حيث تحتوي على نسبة غير عالية من السكر والكربوهيدرات وفي نفس الوقت تحتوي على الكالسيوم، الصوديوم والحديد ونسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.

إضافة إلى ذلك هي أحد أهم الفواكه الغنية بفيتامين C و B وهي فيتامينات هامة لصحة الجسم ومكافحة الأمراض، خاصة فيتامين B الذي يكافح آلام المفاصل والالتهابات الطرفية التي تعتبر أحد أعراض مرض السكري.

فوائد الكاكا لمرضى السكر:

تناول مرضى السكري فاكهة الكاكا يساعدهم على عدم الشعور بالجوع بفضل احتوائها على نسبة عالية من الألياف التي تزيد من الشعور بالشبع.
لا يجب تقشيرها ويجب تناولها بالقشر حيث أثبتت الدراسات الطبية أن قشر الكاكا مقاوم جيد للأنسولين، مما يجعله هاماً لمكافحة السكري من النوع الثاني.
يحتوي على نسبة جيدة من المياه مما يقلل من شعور المرضى بالعطش.
السكر الموجود بالكاكا غير مضر لمرضى السكري لأنه يوجد بنسبة غير عالية.
يساعد على فقدان الوزن خاصة للمرضى الذين يعانون من الوزن الزائد.

فوائد الكركديه للسكر
فوائد الشاي الأخضر لمرضى السكر