فوائد عشبة حب الرشاد

عشبة الرشاد أو عشبة حب الرشاد، هي أعشاب خضراء يصل طولها لنصف متر، وتعرف بأوراقها الملساء وتنتج ثماراً عبارة عن حبوب بنية اللون مائلة للاحمرار، وتشتهر تلك العشبة باستخداماتها الطبية العديدة في الطب الشعبي والطب البديل نظراً لفوائدها المذهلة والكثيرة.
ويتم إدخال حب الرشاد في النظام الغذائي بإضافة تلك الحبوب على أطباق السلطات وغيرها والشوربة والأطعمة المختلفة أو غليها وتناولها لعلاج عدد من المشكلات.
واشتهر حب الرشاد بفوائده المتعددة بفضل احتوائه على الحديد، الكالسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم ومضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجسم بالإضافة للفيتامينات الهامة الأخرى.
فوائد عشبة حب الرشاد:

تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي من تكون وتطور الأورام السرطانية.
تحمي من مشاكل ارتفاع ضغط الدم.
تناولها وهي غنية بالألياف يساعد على الحماية من الإمساك.
غنية بالحديد الذي يحمي من مرض الأنيميا وفقر الدم.
يساعد في تقوية جهاز المناعة.
من أفضل الأعشاب العلاجية للمشاكل الجنسية عند الرجال.
يحفز حدوث الحمل للمرأة.
يحمي البشرة من ظهور التجاعيد ويوحد اللون.
مدر قوي للبول.
يساعد في تقوية بصيلات الشعر وزيادة كثافته.