فوائد وأضرار حب الرشاد

حب الرشاد هو أحد النباتات العشبية الشهيرة في مجال الطب البديل والتي تدخل في علاج الكثير من المشاكل الصحية بدءاً من المشاكل الجنسية عند الرجال وحتى المشاكل الجمالية لبشرة وشعر المرأة.
وتعرف حبوب الرشاد بلونها البني المائل للاحمرار ويصل طول النبات لنص متر تقريباً، وتحتوي حبوب الرشاد على نسبة عالية من الفيتامينات، المعادن والبروتين وكذلك مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض.
لكن على الرغم من الفوائد الكثيرة لحبوب الرشاد واستعمالاتها المتشعبة، إلاّ أنه ينصح بالتوقف عن تناولها في بعض الحالات لما لها من أضرار، وسوف نتعرف معاً على الفوائد والأضرار التي يمكن أن تسببها حبوب الرشاد.
فوائد حب الرشاد:

تحتوي حبوب الرشاد على الحديد، الكالسيوم، الفوسفور والبوتاسيوم بالإضافة للفيتامينات التي تعتبر ضرورية لصحة الجسم ولا غنى عنها.
تناول مشروب حب الرشاد يساعد على الاسترخاء والهدوء وسهولة النوم.
يحسن ويضبط الدورة الشهرية ويساعد على إنزالها.
يسحن القوة الجنسية للرجال.
يحمي من ضعف الانتصاب وسرعة القذف.
للنساء يساعد حب الرشاد على ضبط الهرمونات وتحفيز حدوث الحمل.
يساعد استعمال حب الرشاد للشعر على إطالته ونعومته وصحة فروة الرأس.

أضرار حب الرشاد:

يحذر الأطباء من تناول حب الرشاد أثناء فترة الحمل لأنه يسبب إفراز الدم بكثرة مما يتسبب في احتمالية حدوث إجهاض.
تحتوي حبوب الرشاد على مواد يمكن أن تتحول وتكون سامة عند الإكثار في استخدامه او خلطه بالحليب والعسل بنسة كبيرة، لذا يجب تناوله بكم معقول وغير متزايد تجنباً للمشاكل.

فوائد الشاي الأخضر الياباني
فوائد دبس الرمان