العسل الأسود عبارة عن سائل يخرج من عملية تكرير قصب السكر الذي تنتشر زراعته في المناطق الحارة ويعتبر من أكثر الوصفات الطبية التي يصفها المختصون بالطب البديل للكثير من الأشخاص على اختلاف مشاكلهم الصحية.ويعتبر العسل الأسود من المنتجات الطبيعية الغنية بالحديد، البوتاسيوم والكالسيوم بالإضافة إلى الفيتامينات الضرورية لصحة جسم الإنسان وقدرته على مواجهة الأمراض في الصيف أو الشتاء.
ومن أهم ارتباطات العسل لأسود العلاجية هو ارتباطه بصحة المرأة الحامل، حيث يحتوي العسل الأسود على ما يمكن أن تحتاجه المرأة خلال فترة الحمل من معادن هامة تفتقدها بسبب تطور الجنين ومن أهمها الحديد والكالسيوم، والذي إن قل عن معدل معين في الجسم تكون الولادة بالنسبة للحامل مسألة غير آمنة تماماً.
يمد المرأة الحامل بالحديد اللازم لتعويض نسبة الهيموجلوبين في الدم والتي يمكن أن تقل بسبب تطور الجنين وسحبه الحديد من جسم الأم.
يساعد العسل الأسود على إمداد المرأة الحامل بالطاقة اللازمة لمواصلة يومها.
يحمي العسل الأسود من هشاشة وليونة العظام بفضل ما يحتوي عليه من نسبة جيدة من الكالسيوم.
العسل الاسود هو غذاء جيد للطاقة للنساء الحوامل اللواتي يحتجن إلى الحصول على القليل من الحديد والكالسيوم في نظامهن الغذائي والجنين كذلك.
كما أنه يحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم والمعادن النادرة الأخرى.
العسل الأسود له طعم حلو وغني ويمكن استخدامه كبديل للعسل أو السكر في شاي الأعشاب أو المخبوزات.
يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم أقل من العسل أو السكر ، مما يجعله خيارًا جيدًا للحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم وكجزء من نظام غذائي صحي لإدارة سكري الحمل.
يقلل من القلق واكتئاب ما بعد الولادة.
يقلل الألم الناجم عن التهاب المفاصل يساعد في علاج الروماتيزم.
يحسن الإمساك - يعتبر العسل الأسود ملينًا طبيعيًا للبراز يمكنه تحسين انتظام وجودة حركات الأمعاء.
العسل الأسود مفيش للحامل في الشهور الأولى من الحمل حيث يساعد على تحسين صحة الجسم كما سترين هنا:
يحسن الدوالي.
يعمل على علاج الأورام الحميدة.
يحسن الشعر - تحتوي حصة واحدة (ملعقتان كبيرتان) من العسل الأسود على ما يقرب من 14 بالمائة من RDI الخاص بنا من النحاس ، وهو معدن نادر مهم تساعد الببتيدات على إعادة بناء بنية الجلد التي تدعم الشعر الصحي. لقد لوحظ أن الاستهلاك طويل الأمد للشعر الأسود قد تم ربطه بتحسين جودة الشعر.
Justfoodtv
