علاج انسداد الأنف بسبب الزكام !!

الإصابة بالزكام من المقدمات التي تسبب العديد من الأعراض الجانبية والأمراض الأخرى التي تحدث بسبب الفيروسات التي أدت للإصابة في بداية الأمر، وعلى الرغم من أن الأمر يبدو بسيطاً خاصة وأن علاج الزكام في بدايته يحمي من التعرض لأي مضاعفات، إلاّ أن إهمال الزكام يؤدي لتلك المضاعفات المؤلمة مثل انسداد الأنف.
يحدث هذا الانسداد نتيجة التهاب الأوعية الدموية الموجودة في الغشاء المبطن، والطبيعي عند الإصابة بالزكام يقوم الغشاء المخاطي بالأنف بإفراز المخاط لتصيد الفيروسات كجزء من المناعة ومكافحة المرض.
لكن زيادة إنتاج المخاط يتسبب بالطبع في انسداد الأنف وهو ما يسبب صعوبة التنفس وعدم الراحة وبالتأكيد يؤثر هذا الأمر على الجسم والشعور بإرهاق عام وعدم قدرة على إنجاز العمل بكفاءة، لذا هناك عدة طرق تساعد في التخلص من انسداد الأنف إليك بعضها.
علاج انسداد الأنف:

عمل حمام بخار للأنف واستنشاقه مما يسمح بترطيب تلك المنطقة وبالتالي تخفيف الانسداد، إضافة ليمونة على الماء المغلي واستنشاقه يساعد في التخلص من هذه المشكلة.
تناول المشروبات الدافئة طوال الوقت خلال فترة المرض يساعد على تقليل التهاب الأنف وتقليل إفراز المخاط وبالتالي التنفس جيداً.
استعمال بخاخ الملح الأنفي للمساعدة في التخلص من الزكام.

خمس أنواع من الشوربة تساعد على علاج الزكام
تغير الفصول هو موسم الإصابة بالبرد احمي نفسك وعائلتك من مطبخك