معدل السكر الطبيعي للصائم

مرض السكري من الأمراض الخطيرة التي إن لم يتم اتخاذ الاحتياطات اللازمة لعلاجه يتطور الأمر للإصابة بعدة أمراض خطيرة تتسبب في مضاعفات يمكن أن تصل للوفاة.
وعلى الرغم من أن هناك الملايين من المصابين بمرض السكري بنوعيه الأول والثاني حول العالم إلاّ أن هناك مصابون لا يدركون حتى إصابتهم بالمرض إلاّ بعد تطوره، لذا كانت التوعية بمرض السكري من أهم الإشارات التي نبهت لها منظمة الصحة العالمية، حيث يجب على كل الناس قياس وتحليل نسبة السكر في الدم بشكل منتظم حتى لا يكون الفرد مصاب بالمرض وهو لا يعرف ذلك بعد.
وهناك عدة قياسات لنسبة السكر في الدم في عدة أوضاع، حيث تختلف نسبة مستوى السكر في الدم للشخص الصائم، ونسبة قياسه للفاطر بعد ساعتين من تناول الوجبة وكذلك نسبته في الدم على الريق، ومن أهم القياسات التي تحدد بالفعل إصابة الشخص بالمرض من عدمه هو قياس السكر في الدم للشخص الصائم، حيث يجب قياس النسبة بعد ثماني ساعات كاملة من التوقف عن تناول الطعام والشراب.
نسبة السكر للصائم:

الشخص العادي يجب أن يكون قياس السكر في الدم من 80 ملغ/دسل ل 110 ملغ/دسل
الشخص المصاب بالسكري لا يجب أن تزيد عن 120 ملغ/دسل قبل الإفطار أما بعد تناول الإفطار بساعتين فلا يجب ألا تتجاوز 180 ملغ/دسل حتى لا تحدث مضاعفات صحية.

نصائح لمريض السكري الصائم:
عند الإفطار على مريض السكري الاعتدال في تناول الحلويات وألا يتجاوز فيها ويستبدلها بالفواكه الطازجة والمشروبات غير المحلاة، كذلك وجبة السحور يحب تناولها وأن تكون وجبة صحية تحتوي على كم جيد من السوائل والأطعمة الصحية التي تعطي الطاقة للجسم خلال فترة الصيام.
موضوع بحث عن مرض السكري
مقدمة بحث عن مرض السكري