فوائد الكركديه للدم

تشتهر زراعة نبات الكركديه في مصر والسودان وعدد من البلدان التي تمتاز بالمناخ الاستوائي أو شبه الاستوائي، لكن مشروب الكركديه له شهرة عالمية بفضل احتوائه على الكثير من الفوائد للصحة، البشرة والشعر بفصل الفيتامينات، المعادن والأحماض النباتيه التي يحتوي عليها.

ويحتوي نبات الكركديه على 15ل 30% من الأحماض النباتية والتي هي عبارة عن حمض الأكتون، الطرطريك، الماليك والستريك، وعلى الرغم من أن أزهار الكركديه ليست غالية الثمن إلاّ أنها تمتاز باستخداماتها الصحية العديدة، ومن بين تلك الفوائد العامة للصحة فوائد الكركديه للدم.

أعراض فقر الدم عند الأطفال.. تعرفي الحل أيضاً

فوائد الكركديه للدم:

يحتوي الكركديه على نسبة عالية من الحديد والذي يساعد على الحماية من فقر الدم وبالتالي تجنب الإصابة بالأنيميا.
يمكن مزج عصير الكركديه بالزبيب الأسود وسوف يصبح لديك أقوى مشروب على الإطلاق يحتوي على الحديد وعدد من المعادن الغنية التي تساعد على رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم.
يحمي الكركديه من ارتفاع ضغط الدم ويحافظ عليه في المعدلات المتوسطة.
يصلح لمرضى ضغط الدم المرتفع.
يمكن تناول الكركديه بارد أو ساخن ولن يؤثر ذلك على فوائده.
يزيد من تدفق الدورة الدموية في الجسم مما يحافظ على صحة الجسم وحيويته.

سلطة الأنديف.. وداعاً لفقر الدم