هل جربتي حمية شاي الماتشا اليابانية؟ تخسرين الوزن دون رجيم! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

هل جربتي حمية شاي الماتشا اليابانية؟ تخسرين الوزن دون رجيم!



خسارة الوزن بالتأكيد تترافق مع انتهاج الرجيم أو بعض الأنظمة الغذائية القاسية في الكثير من الأحيان، وهو ما يكون سبباً في ضعف بعض النساء أمام الطعام في منتصف الطريق وبدلاً من خسارة الوزن تكتسب وزناً إضافياً، خاصة إن كان هذا الرجيم من النوع القاسي.
لكن بعد الكثير من البحث توصل اليابانيون إلى أحد أنواع الشاي التي تساعد الجسم على خسارة الكثير من الوزن الزائد دون الالتزام بأنظمة غذائية تعسفية وقاسية، بل يمكن تناول الأطعمة المعتادة والإضافة الجديدة فقط هو تناول شاي الماتشا يومياً.
تعرفي على فوائد الشاي الأخضر وأضراره بالتفصيل
الماتشا شاي ياباني، وبالإضافة إلى أنه جيد في حرق الكثير من الدهون، فهو أيضاً غني بالفوائد الطبية والصحية، حيث يساعد الماتشا في تحسين عملية الأيض والتي تعمل على تسريع تمثيل الغذاء في الجسم مما يساعد على إحراق الدهون الزائدة.
يحتوي شاي الماتشا أيضاً على كم كبير من مضادات الأكسدة والتي تساعد بدورها على تحسين عمل أجهزة الجسم وتحسين عملية حرق الدهون والتي أكدها الخبراء بعد متابعة ودراسة عدة حالات من أصحاب الأوزان الزائدة وقد كان تناول الماتشا فعّال بدرجة عالية.
بجانب حماية الماتشا الجسم من زيادة الوزن والمساعدة في خسارتها، فله فوائد صحية أخرى كثيرة ومنها محاربة تسوس الأسنان بسبب مادة EGEC التي يحتوي عليها والتي تتراكم على الأسنان وتحارب التسوس.

يساعد أيضاً تناول الماتشا في محاربة البرد ونزلات الأنفلونزا بسبب مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها والتي تساعد على تحسين وتحفيز مناعة الجسم ومكافحة الأمراض الموسمية، بالإضافة لدوره الفعال في مكافحة أعراض الشيخوخة.
تناول كوبين ونص يومياً من الشاي الأخضر لهذا السبب

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *