فوائد زيت الزيتون لصحة جسمك

العديد من الدراسات الطبية التي تمت على زيت الزيتون لإثبات فوائده الكثيرة بالتأكيد، وقد خرجت كتب تثبت فاعلية زيت الزيتون في الحفاظ على الصحة وعلاج الأمراض.
أشياء تفعلينها تؤدي لإتلاف الكبد.. تجنبيها
فوائده الطبية:

ملعقة منه يومياَ تساعد على تنظيف الشرايين من الدهون غير الحميدة.
يُحسّن وظائف الكبد.
يحافظ على الخلية العادية، ويمنعها من التحول إلى خلية سرطانية.
يخفض نسبة السكر في الدم، لاحتوائه على كميات من الكبريت.
يٌعتبر أفضل علاج للروماتيزم، والتهاب المفاصل.
يُعد عنصراً أساسياً خلال فترة الحمل، فهو يُقوي عظام الحامل ويساعد في تكوين عظام الجنين، وينشط نمو مخ الجنين حتى بعد الولادة، لذلك يُنصح بتناوله بكثرة في فترة الحمل والرضاعة.
يحافظ على بياض الأسنان، ويساعد على الشفاء من أمراض اللثة.
يعالج الحروق من خلال مزجه مع الماء والزيزفون.

خبراء ينصحون بالبروكلي.. يحافظ على صحة جسمك